Könnyű fogyókúrás recept - köretek

Sült Butternut

A tököt gyakran használják levesek készítéséhez. Elfelejtjük máshogy főzni őket. Itt van egy eredeti recept. A Butternut enyhén édes húsú, és gyakran nagyon népszerű a gyermekek körében. Ehhez a recepthez azt javasoljuk, hogy használjon kicsi vajmogyorót (1 vagy 2 fő részére). A tökben sok rost és antioxidáns található.

fogyókúrás

Sárgarépa és kömény saláta

Ízzel teli színes recept.

Puha zabpehely blinis

Nagyon gyors recept aperitif vagy snack elkészítéséhez (sós vagy édes változatban).

Gyors csicseriborsó saláta mentával és citrommal

Eredeti saláta, friss és gyorsan elkészíthető.

Ropogós karfiol paradicsommal

Íme egy recept a karfiol eredeti elkészítéséhez. A karfiol puha, ropogós maggal és házi zsemlemorzsával borítja: az ízek nagyon szép keveréke! Előnye, hogy a paradicsomban főzött karfiol nem illatosítja a házat. !