Könnyű forralt bor receptje Kevesebb kalória ugyanazzal az élvezettel - FUN for Fun
A legtöbb vásárló számára lehetetlen séta a karácsonyi vásáron anélkül, hogy forralt bort engedne magának. Most van egy alkalmas forralt bor receptünk, amellyel megkönnyítheti az ízletes forró ital kalóriát és élvezheti otthon.
A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több
A forró bor a hideg évszakban jellemző meleg ital, és minden karácsonyi vásáron megtalálható. A forralt bor illata magával ragadó. A speciális fűszerek különösen ízlik és elvonják a figyelmet a magas alkoholtartalomról - ami 7 és 14,5 százalék között van, jóval a sör és a bor fölött, és igazi fejfájást okozhat. Az alkohol és a cukor kombinációja teszi a többit.
A bor minősége döntő
A forralt bor csak olyan jó, mint a benne lévő bor. És akkor ezt nem tudja ellenőrizni, amikor forralt bort vásárolt. Próbáljon ki egy könnyebb, ugyanolyan ízletes változatot kevesebb cukorral és kevesebb alkohollal: Ha saját forralt bort készít, akkor a cukor felét elhagyhatja, vagy édesítőszerrel helyettesítheti.
A lé-bor arány az élvezet nagyobb vesztesége nélkül is megváltoztatható. Kalóriamentes forralt bor recept: cukrozatlan fűszeres tea, például jógi vagy gyömbér tea.
Házi forralt bor
Hozzávalók 4-6 fő számára:
- 1 üveg jó száraz vörösbor
- 1/2 l narancslé
- 1 fahéjrúd
- néhány szegfűszeg
- 1 csillag ánizs
- reszelt héja és 1 bio citrom leve
- 1 bio narancs reszelt héja
- 100 g cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
Készítmény:
1. Melegítsük fel a bort és a levet. Ne főzzön, különben az alkohol elpárolog.
2. Adjon hozzá fűszereket, és hagyja 10-15 percig párolni a folyadékban.
3. Hozzáadjuk a citrus héját és a citromlevet, és pároljuk. Adjunk hozzá cukrot és keverjük addig, amíg fel nem oldódik.
4. Hagyja meredezni még 5 percig. Szitán öntjük át.