Könnyű házi granola (vagy ropogós müzli)
A reggelinél nem tudok ellenállni a jó, egészséges és kiegyensúlyozott granola felszólításának. Az avatatlanok számára a granola nem süti, hanem szárított gyümölcsökkel díszített ropogós gabonafélék keveréke, amelyet legtöbbször tejjel vagy túróval fogyasztanak. Az egyetlen gond? Ára ... Ezt vagyonba kerül, ha ezt egy szupermarketben megvásárolják (8 és 15 euró között kilogrammonként, attól függően, hogy bio-e vagy sem). Vegye figyelembe, hogy az ipari müzli cukortartalma gyakran nagyon magas, és a látszat ellenére sem feltétlenül kompatibilis az étrenddel.
A granola elkészítése igazi főszó volt a főzőblogokban. Mivel nagyon gyengén hajlamos vagyok a csoportos jelenségekre, időt szántam a saját receptem elkészítésére. Könnyű (2 evőkanál méz + 10g nádcukor) és egy csepp zsír sem. Vízzel kötöm össze az egészet.
Ezért összetettség nélkül eheti ezt az ínyenc keveréket. !
