Könnyű, könnyű, könnyű csirke rögök! Vonal; Ízlelőbimbók
Mondtam neked: ha nem szívesen étkezem diétásan, akkor nem tartok ki 5 percet, és hirtelen megduplázom a találékonyságomat, hogy leküzdjem a tányér monotonitását. Felajánlom neked ezt a kis Dukan-stílusú apróságot, amely valóban megérdemli, hogy megjelenjen a blogon. A gyerekek ott is megették és imádták. Az egyetlen, aki nem szerette, az a régi teflon serpenyőm, ezért legközelebb beteszem az egészet a sütőbe (hacsak nem találok időt vadonatúj vételére!), Mert legközelebb lesz !
2 csirke szelet
1/2 hagyma
1 gerezd fokhagyma
1 evőkanál. kömény
néhány ág koriander
1 tojás
1 evőkanál. fehér sajt
só bors
Nos, mindent beleragasztunk a turmixgépbe, ügyelve arra, hogy csíkokat készítsünk a csirkével, összetörjük a fokhagymát és apróra vágjuk a hagymát. Készítsen olyan zabkását, amely egyáltalán nem étvágygerjesztő, például egy kis előre megrágott blédina fazék (vagy kívánt esetben hányás utáni). Melegítsük fel a serpenyőt meglehetősen nagy lángon, és formázzunk ebből a tésztából quenellákat. Egy kanál hátuljával összetörjük őket, és oldalanként kb. 3/4 percig főzzük.
Szép kis mártással tálaltam, mint minden: 1 teáskanál. fehér sajt, kömény, só, tabasco.
1000 elnézést az év legkorhadtabb fényképéért. Soha nem fotózom éjszaka, de ott ... köhögött köhögés ... Röviden: ne maradjon a képen, mert jó. Dukan PP és PL kompatibilis.
általa megosztva Levendula 2011.03.17
Címkék: fokhagyma, koriander, kömény, dukan, fromage blanc, csirke
Ne légy olyan nehéz, a fénykép készteti a kedvedre, biztosítom! 🙂
-> te aranyos vagy! nekem ez a fotó a blogom kezdeteire emlékeztet engem olyan fotókkal, amelyek valóban nem jojo-k
Roseline mondott,
amit szeretek ebben a diétában, az az, hogy rengeteg apró jó dolgot kapsz lol .
Ajánlom a töltött csirkemellet: http://atablecpret.blogspot.com/2010/12/filet-de-poulet-farci.html CARREMENT csúnya fotóval .
puszi 🙂
Éva mondott,
Ezek a gombócok olyan jól néznek ki !
Puszi
Azt hiszem, a kommentem nem működött. Csak azt mondtam, hogy nagyon jól néz ki.
Celine mondott,
Ezt a típusú gombócot készítettem (nyárson és japán stílusban), azzal a különbséggel, hogy a főzéshez nem ugyanezt tettem. A húsgombókat forró vízben előre megfőztem, hogy jól tartsák!