Könnyű pizza recept diétára

Mindenesetre nagyon könnyű, köszönöm, csókok - catounette

Elkészítési idő: 30 perc

Főzési idő: 20 perc

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (2 fő):

150g selymes tofu,
2 tojás,
gyógynövények (oregano, pizza gyógynövények)
1/2 doboz paradicsom coulis,
1 paradicsom,
2 szelet csirkemell,
Gruyere reszelt 5% mg,

pizza

Készítmény:

Először készítse elő a tésztát. Egy tálban keverje össze a tofut egy egész tojással + 1 fehérrel (a sárgáját tartsa meg a pizza köretnek). Adjunk oreganót a tésztához. Sütőpapírral borított tortaformába öntjük.