Könnyű recept, mit jelent a Quitoque

Feladva: 2018. augusztus 17. |
hírek

jelent

Újra és újra kért tőlük, itt vannak: könnyű receptek! Csípő csípő, houra! A mi Miam csapat, aki minden héten 16 új receptet állít össze a kosarához, keményen dolgozott, hogy elhozza ezt az új ajánlatot. De mi a különbség a klasszikus receptjeinkkel? Tehát mindent elmondunk neked erről a kis hírről.

Mi van egy könnyű receptben ?

Dietetikusunk személyesen felügyeli a könnyű receptek tervezését. A cél nem az, hogy mindenáron csökkentsük az energiafogyasztást. Ahhoz, hogy ezeket a recepteket kevesebb mint 400 kcal-ra kínáljuk Önnek, a felére csökkentük a keményítőtartalmú ételek arányát, miközben megnöveljük a zöldségek arányát. A tányérok ezért nagyon kiegyensúlyozottak !

Minden héten két új könnyű receptet kínálunk Önnek: az egyik vagy fehér hús, vagy fehér hal. A második könnyű recept a maga részéről zöldség. Ezért mindenkinek van valami !

Kikre valók ?

Azok számára, akik könnyedséget keresnek az étrendjükben, de mégis szeretnének továbbra is jó kis házi ételekkel kedveskedni !