Könnyű termékek a brémai fogyasztói tanácsadó központ véletlenszerű vizsgálata - PDF ingyenes
Könnyű termékek véletlenszerű vizsgálatot végeztek a Bremen fogyasztói tanácsadó központban 1
Tartalomjegyzék Könnyű termékek a Bremeni Fogyasztói Központ által végzett véletlenszerű tanulmány 1. oldal. Számos ajánlat a súlycsökkentésre 3 2. Véletlenszerű felmérés 3 2.1 A legfontosabb eredmények 4 3. Jogi rendelkezések 4 3.1 Egyéb törvényesen szabályozott meghatározások 5 4. Cukor 5 4.1 Kevesebb cukrot tartalmazó termékek 5 4.2 Példák a felmérésből 6 4.3 4.3 Ellentmondásos édesítőszerek 8 5. Zsír 9 5.1 Kevesebb zsírtartalmú termékek 9 5.2 Példák a felmérésből 9 6. Súlyfigyelő termékek 11 7. Az Ön termékei 12 8. A Bréma Fogyasztói Központ ajánlásai és következtetései 13 9. Források listája 16 Impresszum fogyasztói központ Bréma V. i. SD. P.: Irmgard Czarnecki Altenweg 4, 28195 Bremen Telefon: 0421-160777 E-mail: [email protected] www.verbüberszentrale-bremen.de 2015. április 2
Továbbra sem lehet megkerülni, és nincs új bölcsesség sem a brémai fogyasztói központból: A fogyás legegészségesebb módja a (több) testmozgás és az alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú vegyes étrend. A brémai fogyasztói központ véleménye szerint semmilyen segédeszközzel, például könnyű termékekkel vagy tabletták vagy por alakú diétás készítmények fogyasztása nem ajánlott. A cukor vagy a csökkentett zsírtartalmú ételek általában nem vezetnek a kívánt sikerhez. Ugyanez igaz általában az édesítőszerekkel édesített ételekre is. A diéta pedig általában átmeneti ügy. Ha azonban túl sok súlyt hordoz magával, akkor meg kell változtatnia étrendjét annak érdekében, hogy kevesebb súlyt vegyen fel a mérlegre. azaz kevesebb energiát szív fel. A klasszikus étrend viszont nagyon drága lehet, az eszközök megválasztásától függően, és hosszabb távon inkább a hírhedt jo-jo spirálhoz vezet, mintsem a mérleg barátságosabb látványához. Csak annyit kell tennem, hogy elolvassam a félkövér szöveget, és hízni fogok. Heinz Erhardt 15
Források: Achtung, Zucker!, Ratgeber der consumerzentrale, 2014. március Cukor az élelmiszertechnológia szempontjából, Európai Élelmiszerügyi Információs Tanács, 2015. április Édesítőszerek: A tanulmány a bélflóra és a glükóz anyagcseréjének zavarait mutatja, Deutsches Ärzteblatt; 2014. szeptember Legyen karcsú, a fogyasztói központok tanácsai, 2011. július zsír, a bevitel irányértékei, DGE, 2015-ös étrend, Elvis fogyasztói központok intranete 16