Könyökfájdalom Hogyan lehet felismerni, megelőzni és kezelni az íngyulladást (epikus

Többféle lehet könyökfájdalom felnőtteknél, amely lehet ín eredetű, gyulladásos vagy traumatikus. Mivel a könyök olyan ízület, amely naponta nagyon megterhelődik, a fájdalom viszonylag gyakori.
Könyök íngyulladás: a leggyakoribb
A könyökkel járó leggyakoribb fájdalom íngyulladás. Ezt a könyök külső szélén, a humerus szintjén lévő inak gyulladását epicondylitisnek vagy "tenisz-könyök" -nek is nevezik. Neve ellenére nem csak a sportolókat érinti, és sok emberben megmutatkozik, ha túl sok könyök megterheli az ismételt gesztusokat, általában kézi munka vagy barkácsolás közben. Az úgynevezett "golfozó könyökének" íngyulladása (vagy epitrochleitis), amely ritkább, a csukló hajlító izmainak túlterhelésének köszönhető.