Könyvek és szakácskönyvek - élet hősnője!
Könyvtippjeink a rák megfelelő táplálkozásához:
A rákos sejtek nem szeretik a málnát
A bestseller - teljesen átdolgozva
Tíz évvel az első német kiadás után megjelenik a rák megelőzéséről szóló sikeres bestseller régóta várt frissítése.
Ez az ismeretterjesztő könyv megmutatja, hogy bizonyos ételek fogyasztása jelentősen csökkentheti a rák kockázatát. Élénken leírja, hogy melyek a legjobb rákellenes ételek és hogyan működnek. Azok az emberek, akik aktívan és hatékonyan akarnak megelőzni, valamint a rákban szenvedők, akik természetes módon szeretnék támogatni kezelésüket, értékes útmutatást találnak napi étrendjükhöz. Sok gyakorlati tipp és számos színes illusztráció.
őrült, szexi, egészséges
Hogyan érhetünk el több jólétet és holisztikus egészséget stresszes mindennapjainkban? A bestseller szerző, Kris Carr megismertet minket az „őrült szexi, egészséges” étrendjével és életmódjával, amellyel zöld forradalmat indított el az USA-ban. Ez egy vegetáriánus/vegán táplálkozási program, amely kiegyensúlyozza a test pH-értékét. A nyers zöldségek, a zöld gyümölcslevek és a turmixok éppúgy részei, mint a meditáció és a jóga, mint a jobb közérzet kulcsa. Egy 21 napos méregtelenítő kalandkúra, valamint számos recept és gyakorlati tanács ösztönöz minket az új test és az élethez való hozzáállás felé. Ezzel az egészséges, életigenlő életmóddal a frissítő és egyben hiteles Kris Carr évek óta kordában tartja a rákot, és nemcsak arra ösztönzi a rákos embereket, hogy új életmódot vegyenek fel.
Főzés a rák ellen
Évente 150 000 új esettel az emlőrák és a prosztatarák messze a leggyakoribb daganatos megbetegedések Németországban és Ausztriában. A rák mindkét típusa szorosan kapcsolódik a hormonális egyensúlyhoz, ezért ugyanazok a táplálkozási intézkedések pozitívan befolyásolják az egészségi állapotot. A könyv nemcsak a káros "ételek" felsorolását tartalmazza, hanem különösen ajánlott ételeket is, köztük bizonyos fűszereket, dióféléket, gyümölcsöket és zöldségeket. A cukorral és szénhidrátokkal való foglalkozással külön fejezet foglalkozik, csakúgy, mint az állati fehérje fogyasztásával.
A megfelelő táplálkozás enyhítheti és leküzdheti a rákterápia mellékhatásait is, például hányingert, emésztési problémákat és szájszárazságot. Megfelelő táplálékkal az immunrendszer tovább erősödik, és a legyengült test a szükséges energiával látja el. Több mint 80 recept biztosítja, hogy az egészség és az öröm visszatérjen.
A gőzös Biblia
A sikeres szerzői csapat kiterjedt szakácskönyvet mutat be a gőzölés témájában. A gőzösökkel és a kombinált gőzösökkel való főzés modern módja a konyhákba került. Az új eszközök lehetővé teszik az új típusú elkészítést: Itt vannak a legjobb receptek. Egyszerű, gyors, egyszerű. Ebben a könyvben Susanne Kuttnig-Urbanz és Friedrich Pinteritsch gyűjtött össze utasításokat a mindennapi főzés első lépéseitől kezdve az ízletes ételekig egész évben. Házi kenyerek, bolyhos desszertek, bébiételek és több fogásos ételek. Gyakorlati ötletek otthon és a munkahelyen. A sikeres szerzői csapat kiterjedt szakácskönyvet mutat be a gőzölés témájában. A gőzösökkel és a kombinált gőzösökkel való főzés modern módja a konyhákba került. Az új eszközök lehetővé teszik az új típusú elkészítést: Itt vannak a legjobb receptek. Egyszerű, gyors, egyszerű. Ebben a munkában Susanne Kuttnig-Urbanz és Friedrich Pinteritsch az egész évre szóló útmutatásokat gyűjtött a „mindennapi főzés” első lépéseitől az ízletes ételekig.
Vannak remek könyvtippjeid is? Kérjük, ossza meg velünk, mi inspirálta! (Isabella Ladines [email protected]).
Örömmel helyezzük el weboldalunkon az ajánlásokat, hogy más nők számára is hasznot húzhassanak! köszönöm!