Könyvek - Thomas Frankenbach
Tudjon meg többet Thomas Frankenbach testével, testintelligenciájával és testbeszédével foglalkozó könyveiről.
Természetes savtompítás - állítsa helyre a sav-bázis egyensúlyt és egészséges legyen
A sav-bázis egyensúly legkisebb zavarainak is jelentős következményei lehetnek: kimerültség, fájdalom, koncentrációs és alvászavarok, bőr-, haj- és immunrendszeri problémák, valamint hormonális rendellenességek csak a túl sok sav lehetséges következményei a szervezetben.
Thomas Frankenbach megmutatja, hogyan ismerheti fel a test jeleit túlsavasság esetén, és hogyan biztosíthatja a természetes egyensúlyt.
A gyakorlati önellenőrzések, a savtompító erőnléti és légzési edzések, az étellel és itallal kapcsolatos dolgok mélyreható ismerete, receptek, áruk és készítmények ismerete, valamint a stresszterhelések gondos kezeléséhez szükséges alapvető ismeretek segítenek hatékonyan és holisztikusan megsavanyítani és ezáltal helyreállítani a szervrendszerek természetes egyensúlyát.
Ár: 19,99 €
Tartalmazza az ÁFÁt.
Megkapja a könyvet, plusz:
- Személyes aláírás
- Utalvány az online sav-bázis tanfolyamra 20 EUR-ért
- Ingyenes video előadás sav-bázisok 15 EUR értékben
Ár: 29,90 €
áfával és 2,50 EUR szállítási költséggel.
Szállítás csak Németországon belül.
Szomatikus intelligencia
Hallja meg, mire van szüksége a testnek
A testintelligencia alapkönyve.
Fedezze fel szomatikus intelligenciáját - testének bölcsessége A táplálkozási útmutatókon, a gyakran kétes étrend-terveken és a kalóriatáblázatokon kívül testünknek egy egészen különleges példája van, amely értékes segítséget jelenthet a megfelelő étel kiválasztásában:.
Tudja meg, miért felejtettünk el bízni a test intelligenciájában étkezés közben, és tanulja meg, hogyan kell megfelelően használni szomatikus intelligenciáját elsődleges táplálkozási szakemberként. Mivel minden embernek egyedi táplálkozási igényei vannak, mert minden ember egyedi.
Ár: 14,95 €
Ár: 14,95 €
áfával és 2,50 € szállítási költséggel.
Szállítás csak Németországon belül.
Legyen karcsú
Ideális súly a szomatikus intelligencia révén
Fedezze fel a test intelligenciáját, és legyen saját táplálkozási szakértője! Mivel a kényelmes testsúly elérése és megtartása érdekében nem diétákra és tiltásokra van szükség, hanem saját testtudatára étkezés közben és után.
Ár: 7,99 €
Miért tartják fenn a futók?
a szörfösök pedig élvezik az életet
Amit a sportod mond rólad
A sportod - a lelked tükre.
A testmozgással javíthatjuk a teljesítményünket, formába lendülhetünk és javíthatjuk a hangulatunkat. De a sport, amelyet űzünk, a lelkünk tükre is. Hogyan és milyen sportot folytatunk, értékes információkkal szolgálhat személyiségünkről: egyéni erősségeinkről, élethelyzetünkről és nagyon személyes lehetőségeinkről. Ez a könyv a sport lenyűgöző, gyakran észrevétlen, de annál fontosabb pszichológiai dimenzióit nyitja meg a nem sportolók, rajongók és aktív emberek előtt. Tudjon meg többet azokról az erősségekről és feladatokról, amelyeket fizikai tevékenységünk halkan, de világosan elmond nekünk.
Ár: 16,99 €
És most megmentjük a világot: Hogyan válhatunk a kívánt változássá
Ilona Koglin és Marek Rohde, Thomas Frankenbach közreműködésével a "Test" fejezetben
"Meg akarja változtatni a világot ...
... akkor változtass magadon. "
Laotse kínai filozófus versének ihlette, a kirándulás veled kezdődik - a saját testtartásoddal, a testeddel és a diétáddal. Az olvasótúra lépésről lépésre folytatódik, a háztól az utcáig, a környéken, a kertig, egészen olyan társadalmi és globális témákig, mint a fogyasztás, a munka, a pénz, a mobilitás, a politika, a kultúra és az utazás. Infografikák, ötletek és konkrét ajánlások, amelyeket mindenki azonnal felhasználhat.
Ár: 19,99 €
Egészséges életen át - 14 hozzájárulás a holisztikus és egészséges életmódért
Georg Sedlmaier (szerkesztő) Thomas Frankenbach közreműködésével a "A test mindig beszél!" Fejezetben
Az orvosoktól, természetgyógyászoktól, táplálkozási szakemberektől kezdve a gyógytornászig, a főszakácsig és az élelmiszerboltig: a legkülönfélébb szakmák képviselői gazdagítják ezt a szokatlan antológiát. V. előadóként és az IG FÜR tagjaként egy munkacsoportba foglalta össze a szakterület első osztályú szakértőit.
Kérésére, hogy a holisztikus és egészséges életmód legfontosabb megállapításait olvasható módon, néhány könyvoldalon állítsa össze néhány könyvoldalon, 14 ember válaszolt, és együtt írták ezt a könyvet, amelynek bevételét az SOS Gyermekfalvaknak és az Egészséges Élelmiszerek Nemzetközi Érdekcsoportjának ajánlották fel. V. előnyei.
Ár: 18,99 €
Mentálisan illeszkedik az iskolába, a munkába és a mindennapi életbe: Mentális és fizikai intézkedések az élet mentális alkalmasságának elősegítésére az iskolakezdés óta
Szerkesztette: Siegfried Lehrl, Günter Wagner és Elmar Gräßel, a Mehlhorn Alapítvány támogatásával, Thomas Frankenbach közreműködésével (Fejezet: Táplálkozási testintelligencia mint a mentális teljesítmény és jólét tényezője - neurológiai, táplálkozási és didaktikai szempontok.
A mentális alkalmasság személyes felső határát általában messze nem érik el. Ez az egyetlen oka annak, hogy az elmúlt évek számos tudományos kísérlete a mentális teljesítmény és az önbizalom jelentős növekedését mutatta sokszor olyan egyszerű pszichológiai és fizikai intézkedések révén, mint az étrend és az agynak megfelelő testmozgás.
Gyakran a mindennapi szokások kisebb változásai is hatékonyak lehetnek a mentális erőnlét növelésében. Következményei: nagyobb elkötelezettség, életkedv és tanulási kedv, jobb iskolai osztályzatok, felsőbb iskolai szintek és szakmai pozíciók, magasabb jövedelem, alacsonyabb a betegség kockázata, a rettegett demenciára is. Másrészt a mentális alkalmasságot számos fenyegetés fenyegeti, többek között: mentális túl- és alulkövetelések, rendszeres reggeli lemondás, iváshiány, mozgásszegény életmód, hosszú ünnepek, lusta vakáció, kórházi, börtön- és otthoni tartózkodás stb.
A többnyire kevéssé ismert promóciós intézkedések és a könyv által közvetített veszélyes tényezők ismerete előfeltétele a mentális erőnlét sikeres kezelésének.