Testsúlycsökkentő tippek bevált diétákkal és fogyókúrás műtétekkel

Kiegyensúlyozott étrend, sok testmozgás - de a mérleg tűje folyamatosan jobbra ver? Megmutatjuk kipróbált étrendeket és orvosi beavatkozásokat, amelyek már sok embernek segítséget nyújtottak.

fogyókúrás

Nyers étel diéta: Nagyon népszerű, mert könnyen kivitelezhető. Csak nyers zöldséget fogyasztanak.

Alacsony zsírtartalmú étrend: A kevés zsír kevés fontot jelent. A menü kiegyensúlyozott és mindent megenged, ami alacsony zsírtartalmú és alacsony zsírtartalmú.

Hollywood Diet: Eredetileg azoknak a filmdíváknak szólt, akiknek a forgatás kezdetén gyorsan kellett éhen halniuk. Az étrend alapja homár, garnélarák, egzotikus gyümölcsök, hal és fehér hús. Alacsony szénhidráttartalmú. Legfeljebb 1000 kalória naponta.

Gyomor lufi: A műtéti beavatkozásoknak csak akkor van értelme, ha az összes diéta nem sikerült. Az egyik lehetőség a gyomor lufi. Ezt a nyelőcsövön keresztül helyezik a gyomorba, és megtöltik vízzel vagy levegővel.

Gyomorszalag: A műtéttel egy puha szilikon szalagot helyeznek a gyomor tetejére.

Ujj gyomor: Műtét esetén a gyomor jelentősen beszűkül. Legfeljebb két liter helyett végül csak 80–120 millilitert tartalmaz.

Gyomor bypass: A műtét során gyomortáskát (mesterségesen csökkent gyomrot) alkalmaznak.