Könyvtipp "Karcsúsító kenyerek"

Kép: Karcsúsító kenyerek - Inga Pfannebecker, Gräfe és Unzer Verlag

áttekintés

Ropogós tekercs és illatos kenyér - senki sem tud ellenállni nekik! De mi van akkor, ha egy-két fontot szeretnél leadni ... ez azt jelenti, hogy lapos kenyér, gabonatekercs és társa nélkül csinálsz? Ellenkezőleg! Minden recept a konyhai útmutatóban Karcsúsító kenyerek különleges karcsú pluszuk van: extra rostokkal rendelkeznek, hasznosak, különösen alacsony kalóriatartalommal vagy magas fehérjetartalommal. És sok tésztában nagy mennyiségű zöldség van - így egészséges az élvezet. Fogyókúrával is a kenyér tehát már nem tabu - és ropogós sárgarépa kenyérrel, fűszeres többszemű tekercsekkel vagy bolyhos élesztőfonatokkal nem csak jóllakhat, hanem karcsú étrenden is lakhat.!

A szerzőről

Inga Pfannebecker ökotrofológus és számos sikeres szakácskönyv szerzője. Remek keze van az egyszerű ételekhez, különleges csavarral. Szereti a ropogós kenyeret - de kérem, lelkiismerete nélkül! Ebben a konyhai útmutatóban mutatja be a legjobb egészséges és könnyen elveszíthető kenyér recepteket.

Gräfe és Unzer Verlag, München 2020, 64 oldal, puha borítású, ISBN: 978-3-8338-7347-8, 9,99 €

---