Konzervatív elhízási terápia; Adipostas hálózat
A konzervatív elhízás-kezelés minden olyan eljárásra utal, amely nem műtéti. Ez magában foglalja a táplálkozási terápiát, a gyógyszeres kezelést, a pszichoterápiát és az úgynevezett multimodális koncepciókat.
Táplálkozási terápia
A tényleges előny legtöbbször tudományosan megkérdőjelezhető, mivel minden étrend célja, hogy valamit kihagyjon, és ily módon rábírja a testet a tartalékok (zsír) felhasználására. Sajnos evolúciós feltételekkel feltöltjük ezeket a tartalékokat, amint a hiány már nem áll fenn. Az elhízott emberek ezt jo-jo hatásként ismerik, ami idővel még ahhoz is vezet, hogy testünk még nagyobb tartalékokat (zsírt) épít fel annak érdekében, hogy jobban túlélje a hiány következő időszakát.
A hatékony táplálkozási terápia tehát nem a tápanyaghiány, hanem inkább az étkezési magatartás célzott megváltoztatása révén eredményezheti a fogyást a táplálékgyógyászati irányelvek szerint.
Ezt fejezi ki a diéta szó tényleges jelentése is. Az étrend a görög díaita-ból származik, és valami olyasmi, mint életmód vagy életmód, amelyet meg kell változtatni. Ez tulajdonképpen a szóból magyarázza, hogy bizonyos ételek korlátozott ideig történő kihagyása nem vezethet a cél eléréséhez.
A dietetika tudománya ezért nemcsak a testsúlycsökkentő intézkedésekkel foglalkozik, hanem a betegségek speciális táplálkozással történő kezelésével.
Az étrend kifejezést ezért gyakran helytelenül használják, ami egyes esetekben csak az emberek elhízásához vezet, mivel a zsíranyagcserezavarok csak túl gyakori diéták révén alakultak ki.
Orvosi terápia
A kábítószer-terápia valójában kizárt az elhízás által érintettek számára, mivel a fogyókúrás gyógyszerek általában hatástalanok, és kétes forrásokon keresztül értékesítik az interneten. Néhány esetben, amikor az elhízást például kemoterápia vagy hormonterápia okozza, javulás érhető el a gyógyszerek célzott megváltoztatásával. Ennek azonban semmi köze az elhízott emberek túlnyomó többségéhez, akiknek az elhízást életmódjuk okozza.
pszichoterápia
A túlfogyasztással és az étvágytalansággal szemben, amelyeket mentális betegségként ismernek el, az elhízás, a kóros elhízás nem tekinthető ilyennek. Bizonyos esetekben az elhízást vagy az elhízáshoz vezető helytelen magatartást olyan mentális betegség okozza, mint a depresszió.
Ilyen esetben a pszichoterapeuta által végzett terápia kiküszöbölheti az okot és ezáltal csökkentheti az elhízást.
Az ilyen terápiát azonban mindig interdiszciplináris koordinációnak kell kísérnie a kezelő orvosok között, mivel a pszichoterápia mellett táplálkozási és testedzési terápiát is kell végezni.
Multimodális fogalmak - MMK
Ma a multimodális koncepciók képezik a súlycsökkentő terápia alapját, méghozzá azért, mert például az egészségbiztosító társaságok a bariatrikus műtét költségeinek átvállalását egy ilyen koncepció kísérő megvalósításától teszik függővé. De azért is, mert csak a különböző terápiák kombinációja biztosítja a tartós sikert.
A multimodális koncepció a következő három területet ötvözi:
táplálás
Dietetikus vagy táplálkozási szakember irányításával az étkezési magatartás célzott változása és az étrend hosszú távú változása következik be. Ez történhet csoportos terápiában, valamint egyénileg is az érintett érintettekkel, az egyetlen fontos dolog az étrend tartós megváltoztatása.
Mozog
Az érintett személy egyéni lehetőségei alapján program készül a további testmozgásra. Ez nem egy maraton megalkotásáról szól, hanem arról, hogy több energiát égessenek el a mindennapi életben úgy, hogy a lift helyett a lépcsőket használják, a gyerekeket gyalog viszik iskolába és rendszeresen gyakorolják.
Különösen alkalmas sportok itt: nordic walking, kerékpározás, úszás vagy vízi aerobic. Az 1000 m-es úszás néhány száz kalóriát éget el, és napi 2 x 1000 m-rel hetente akár 800 g testsúlyt is elveszít.
A testmozgásnak más fontos hatása is van: az izom zsíréget, és több izom több zsírt éget el. Ezenkívül az izmok támogatják az erősen megterhelt ízületeket. Fontos, hogy csak a saját határain edzeni kell, és ha csak 5 vagy 10 perces nordic walking-tal kezdhet, akkor ez egy kezdet. Látni fogja, hogy néhány hét elteltével a lefutható távolságok hosszabbak lesznek, és minél többet edzenek, annál több energiát használ fel a test. Bevált koncepció az azonos képességű emberekkel rendelkező edzőcsoportok és az edzés kíséretében gyógytornász, sportterapeuta vagy fitneszedző.
viselkedés
A viselkedésterápia célja, hogy segítse az elhízás által érintetteket a mélyen gyökerező viselkedésminták lebontásában és megváltoztatásában, hogy a testedzés és a táplálkozási terápia fejleszthesse hatásukat. Fontos megérteni, hogy az emberek viselkedése mélyen a tudatalattiban gyökerezik, és ennek megváltoztatása némi erőfeszítést igényel. Aki már egyszer megpróbálta leszokni a dohányzásról vagy más rossz szokásról, megértheti, mit jelent hosszú távú életmódváltás.
Egészségügyi ellátás
Végül, de nem utolsósorban az orvosi ellátás a multimodális koncepció negyedik fő terápiás egysége. A hangsúly az érintett tudományterületek közötti interdiszciplináris cserén van. Mivel az étrend megváltoztatása és a tápanyagellátás hozzáigazítása a megváltozott testmozgási magatartáshoz pontos kontrollt igényel, különben fokozódnak az elhízáshoz vezető zsíranyagcsere-rendellenességek. Ezért elengedhetetlen az egész folyamat orvosi felügyelete.
További információkért töltse ki az űrlapot.
Egyszerűen válassza ki a közelében lévő terápiás központot, és küldje el a kitöltött űrlapot. Egy-két napon belül visszahívják személyes konzultációra, vagy e-mailben kap információkat.