Konzultációs órás turmixok ebéd és vacsora Herbalista
Éld a vad oldalon: vad gyógynövények, természet és élvezet
Igaz, igaz? ihatod a turmixokat ebédre vagy vacsorára? Mennyi időnek kell eltelnie a következő vagy az utolsó étkezés után? (Rudolf, 2017. május 29.)
Válasz: A reggeli különösen hatékony, mert a test egyik napról a másikra méregtelenített, a gyomor és a felső bél átjárója üres és készen áll a fogadásra.
Természetesen a turmixot is megiheti ebédre vagy vacsorára. De egy bizonyos távolságnak kell lennie az utolsó táplálékbeviteltől is - minél gyorsabban emészthető a turmix, annál elviselhetőbb. Csak figyeljen a bélérzetére, amikor ez hozza ki a legjobban! Megállapíthatja, hogy a gyomra üres, ha enyhe éhségérzetet érez (ez nem azt jelenti, hogy egy zseton csomag irtó éhségét érinti. Becsült időintervallum körülbelül 3-4 óra.
TIPP: A Főétkezés zöld turmixsal talán cserélni a fogyás legegyszerűbb módja „elveszíted”, anélkül, hogy észrevennéd kb. 1-2 kg hetente.
Üdvözlet a zöld
Leonie Herbalista