Kalóriatáblázat Élelmiszer kalóriaszámítás - E élelmiszerek E betűvel kezdődnek
Válasszon másik levelet itt:
Kalóriák
Lipidek
A legegészségesebb
eclair egység 100g
nyers endívia fűszerezés nélkül 100g
friss nyers szaga 150g
nyers spenót 100g
- fagyasztott apróra vágott 200g
csigák sima 10 kicsi 55g
Bordó csiga (vaj) 6 egység
Válasszon másik levelet itt:
A vitaminok és ásványi anyagok fő rövidítései.
Szerepükről lásd a Nutri-webhelyen található "vitaminok", "ásványi anyagok" fájlokat
| NÁL NÉL | A-vitamin | VS | C vitamin |
| Baro | Béta-karotin vagy A-provitamin | D | D-vitamin |
| B1 | B1-vitamin | E | E-vitamin |
| B2 | B2-vitamin | PP-vitamin | |
| B5 | B5-vitamin | Azt | Kalcium |
| B6 | B6-vitamin | Foszfor | |
| B9 | B9-vitamin | Mg | Magnézium |
| B12 | B12-vitamin | Fe | Vas |