Koreai marhahús expressz - Roxanne konyha - Receptek Katherine-Roxanne Veilleux-tól

marhahús

Ahh darált marhahús .... Ezt a húst, amelyet rendszeresen felteszünk az élelmiszer kosarunkba, de amit nem igazán tudunk főzni, hogy másképp készítsük el, mint a makaróniban, a hamburgerben vagy a pásztortortában.

Bevallom, nekem magamnak nincs inspirációm, amikor eljön a hús főzésének ideje, de ma egy szuper egyszerű receptet kínálok nektek, olyan összetevőkkel, amelyek valószínűleg már vannak otthon, és amelyek valóban különböznek a pásztortól: expressz koreai marhahús

  • 1 font extra sovány darált marhahús
  • 1/4 csésze csökkentett nátrium-szójaszósz
  • 2 fokhagymagerezd, apróra vágva
  • 1/2 tk. apróra vágott gyömbér
  • 2 evőkanál. barna cukor (vagy juharszirup)
  • 1 C. evőkanál osztriga szósz
  • 1 C. szezámolaj
  • 1/4 teáskanál. sriracha szósz (opcionális)
  • Só, bors
  • 1 font extra sovány darált marhahús
  • 1/4 csésze csökkentett nátrium-szójaszósz
  • 2 fokhagymagerezd, apróra vágva
  • 1/2 tk. apróra vágott gyömbér
  • 2 evőkanál. barna cukor (vagy juharszirup)
  • 1 C. evőkanál osztriga szósz
  • 1 C. szezámolaj
  • 1/4 teáskanál. sriracha szósz (opcionális)
  • Só, bors

Ha tetszik a receptem (vagy az általam írt cikk), kérjük, ossza meg ezt barátaival!

A szerzőről

Katherine-Roxanne Veilleux

Attól kezdve, hogy tinédzserként tapasztaltam a túlsúly problémáit, tudom, milyen az, ha nem érzem jól magam, és nem nézek ki jól vagy szépen. Ha ugyanezt éled át, tudom a nehézségeket, a félelmeket és az értetlenséget, amit érezhetsz. 2005 és 2006 között 33 kilót fogytam fogyókúra nélkül, hanem egészséges táplálkozási szokások és sokkal aktívabb életmód mellett. Azóta rajongtam a főzés iránt, és ezért hoztam létre 2010-ben az első weboldalamat, hogy azoknak az embereknek segítsek, akik fogyni akarnak diéta nélkül, hogy apránként megtalálják magukat, szerelmüket, újra elfogadják egymást és jobban érezzék magukat. magukról. Azzal, hogy ezt a súlyt egyszerűen az egészséges táplálkozás mindennapi életembe történő beépítésével hoztam el, meg akartam osztani személyes tippjeimet, amelyek segítenek Önnek is fogyás nélkül, tartós eredmények elérése érdekében. Az évek során számos recept- és fogyókúragyűjteményt hoztam létre, hogy segítsem olvasóimat és támogassam őket a fogyás folyamatában.