Korlátlan Cristian Margarit
Egészséges életmód, táplálkozás és sport blog
- Ki Cristi Margarit?
- Először olvassa el itt!
- KATEGÓRIÁK
- 7perc
- Emlékek
- Biz
- Amit eszünk?
- városi
- Diéta
- GetFIT Challenge
- GetFIT rádióműsor
- GetFIT videó
- Jó étel
- a naplóm
- Véleményem…
- előadások
- Barátok
- ajánlások
- AGH
- Egészség
- Szex
- Sport
- Szteroidok és dopping
- kiegészítők
- tippek és trükkök
- Kulináris turizmus
- Hol eszünk?
Mindannyian okosabbak akarunk lenni, könnyebben és többet megjegyzünk, jobb és gyorsabb döntéseket hozunk. Még akkor is, ha az agy ezen jellemzői meghatározódnak az intrauterin élettől, majd a serdülőkortól kezdve, vannak olyan módszerek, amelyek segítségével felnőttkorban javíthatjuk az intellektuális teljesítményt, és megakadályozhatjuk az öregedés okozta természetes hanyatlást.
"Az ember nem fog évmilliókig passzívan várni, amíg az evolúció jobb agyat kínál neki."
Corneliu E. Giurgea, a nootropicsok atyja, aki elsőként szintetizálta a piracetámot, körülbelül 50 évvel ezelőtt mondta.
Az ókortól kezdve olyan megoldásokat és ételek vagy növények kombinációit keresték, amelyek túlmutatják az emberi testet természetes határai felett, mind fizikailag, mind a munka, a vadászat és a háború, mind pedig a szellemi értelemben, különösen a jóslás érdekében. Manapság ezeket a módszereket, ételeket, étrend-kiegészítőket és gyógyszereket különösen a hallgatói és oktatói környezetben használják, de az üzleti, katonai, sportkörnyezetben is.
Néhány napja jártam a "Határtalan" -nál. Itt van egy film, amely a kábítószert kipróbáló fiatalok álmait itatja meg: hasznosnak lenni valamihez, ami "süt", pozitív célokra felhasználni a látszólag érkező új ötleteket. Néhány érdekes ötlet, többek között az egyértelműség, a dianetika alapja. Különböző okokból végül csak naponta néhány másodpercet "tisztázunk", ahelyett, hogy véglegesen ezt az állapotot használnánk, a lehetőségeinket maximálisan kihasználva.
Középiskola óta használok nootropikumokat a tanuláshoz, a meclofenoxáttól a piracetámig és a koffeintől az efedrinig. Mindazonáltal mindegyik nem kívánt mellékhatással jár. Sokkal később megtudtam, hogy vannak sokkal biztonságosabb lehetőségek, íme, amit a www.suplimente.ro oldalon hoztam. Jelenleg az ALC-t, a Ginkgo Bilobát, az ALA-t, a True Focus-ot, a lecitint, a GABA-t használom. 7-Keto következik.
Segítenek bizonyos neurotranszmitterek szintetizálásában és növelésében az agy azon területein, amelyekre szükségük van. Itt mind az izgalomról, mind a gátlásról beszélünk, tehát képesek vagyunk az erő növelésére és csökkentésére, ha pihenésre van szükség. Ezenkívül egy egész kategória az idegsejtek védelmére szolgál, mind külső, mind belső tényezőkre. Mint minden tevékenység, az agyi tevékenység is hulladékot termel, és nyilvánvalóan nagyobb mennyiségben, annál intenzívebb. Ez a hulladék mérgezővé válik, ha nem ártalmatlanítják időben.
A nootropikumok és egyéb, az idegrendszert segítő kiegészítők különösen azok számára hasznosak, akik már „megsütötték” idegsejtjeiket gyógyszerekkel, alkohollal, stresszel, álmatlan éjszakákkal, depresszióval, gyógyszeres kezeléssel, stresszel, segítenek megvédeni, helyreállítani vagy legalább a paraméterekben működni viszonylag normális.
Mindenki számára nyilvánvaló, hogy a koncentráció, a memória és az intelligencia pusztán növelése nem segít anélkül, hogy jól körülhatárolt célok és konkrét célok megkétszereznék ezeket a célokat. Ezek az anyagok nem mindenkinek szólnak, csak nem akarjuk, hogy egy vak ember versenyautót vezessen a zsúfolt piacon.?