Korlátozza a súlygyarapodást li; e cukorbetegséghez; Ön

A zsíros cukorbetegség (vagy a "2-es típusú cukorbetegség") olyan betegség, amely súlyosbodik, ha hízik, és javul, ha még egy kicsit is fogy. !

súlygyarapodást

Bizonyos diabéteszes gyógyszerek segítenek egyensúlyban tartani a cukorbetegséget, ugyanakkor súlygyarapodást is okoznak. Ez az eset az inzulin vagy bizonyos kategóriájú tabletták esetében.

Az e kezelésekkel járó súlygyarapodás elkerülésének legjobb módja aznöveli a fizikai aktivitást. Ez magában foglalja a "mozogj bármilyen alkalomra" mottó alkalmazását, és lehetőség szerint testmozgási foglalkozások felállítását (kerékpározás, úszás).

Természetesen egyesek korrekciója étkezési hibák szintén kívánatos. A "diétázás" helyett fontolja meg az egyszerű hibák kijavítását. Néhány szóval: óvakodj a nassolástól, a rejtett zsíroktól és cukroktól, és gondolkodj azon, hogy megeszed-e a teltségedet, de nem azon túl. A korlátozó diéták soha nem segítettek a hosszú távú súlygyarapodás vagy a cukorbetegség kijavításában.