Koronavírus "Bizonyos ételek segítenek a fertőzött emberekben a fertőzések leküzdésében"

Étrendjük adaptálásával a fertőzöttek csökkenthetik a tüneteiket és gyorsabban gyógyulhatnak - magyarázza Dr. Laurence Plumey, az Antoine Béclère de Clamart Kórház táplálkozási szakértője.

Kezelés hiányában mit tehetnek a Covid-19 fertőzöttek? Laurence Plumey orvos, az Antoine Béclère kórház (Clamart) táplálkozási szakorvosa és a "A csodálatos zsírvilág, mindezek a bennünk lakó görbékről" című könyv szerzője (szerk. Eyrolles) szerint ezeknek a betegeknek a tünetek csökkentése érdekében módosítaniuk kell étrendjüket. Az immunitást fokozó ételek szintén segítenek a gyorsabb gyógyulásban, mondja.

koronavírus

Milyen ételeket kerülni kell a vírus elleni küzdelem érdekében ?

LAURENCE-SZALAK. A fehérvérsejteknek, amelyek megvédenek minket, fehérjére, vasra, cinkre, B-, C- és D-vitaminokra, valamint antioxidánsokra van szükség. Ezért előnyben kell részesíteni a bennük gazdag ételeket (tojás, zsíros hal, hús, zöldség, gyümölcs), és kerülni kell éhségét táplálkozási szempontból gyenge ételekkel (sütemények, sütik, cukorkák, lekvár). .) Joghurtokra is fogadnunk kell. Gazdag probiotikumokban (üvegenként egymilliárd) hozzájárulnak a bél mikrobiota egyensúlyához, ami elengedhetetlen az immunitáshoz.