Koronavírus, hogyan segíthet immunrendszerében a vírus elleni küzdelemben

Franciaországban a koronavírus által érintett emberek száma nap mint nap növekszik. A vírus terjedésének megakadályozása érdekében, amint tudjuk, a lehető legnagyobb mértékben tiszteletben kell tartania a higiéniai gyakorlatokat, például a lehető leggyakoribb kézmosást, a könyökén tüsszentést és köhögést, a csókok és a kézfogások elkerülését. Különleges intézkedések vannak a legkiszolgáltatottabb emberek, például az idősek számára is.

hogyan

Hogy segítsen testének a Covid 19 elleni küzdelemben: harcoljon a stressz ellen

Ha olyan szerencsés vagy, hogy nem vagy túl idős vagy krónikus betegségben szenvedsz, hogy segítsen testednek a Covid 19 elleni küzdelemben, akkor fokozza immunrendszerét mert ő véd meg minket a baktériumok és vírusok ellen.

Az első módszer a védekezésünk segítésére az a lehető legkevesebb stresszt. A stressz gyengíti immunrendszerünket. Sophie Ugolini, a Marseille-Luminy immunológiai központ Inserm kutatási igazgatója, valamint a CNRS és az Aix-Marseille egyetem szakemberei által végzett legutóbbi tanulmány csak bebizonyította.