Koronavírus-tippek elszigeteléshez Kirill Serebrennikov orosz rendezőtől, aki két évet töltött itt

A legtöbb olvasott hír

SÁRGA KÓD: 20-11-2020 08:10 és 11:00 között helyben jelezni fog, köd, amely meghatározza a láthatóság csökkenését 200 m alatt, elszigetelt 50 m alatt. Botoşani megyében; SÁRGA KÓD: 20-11-2020 08:00 és 11:00 között helyi köd lesz, amely meghatározza a láthatóság csökkenését 200 m alatt a Kovászna megyében, Brassó megyében, Maros megyében, Hargita megyében, Szeben megyében;

Az AGERPRES sütiket használ, hogy személyre szabja és javítsa az Ön élményét a weboldalakon és marketing célokra. Ha továbbra is böngészi ezt a webhelyet anélkül, hogy megváltoztatná a cookie-beállításait, akkor feltételezzük, hogy beleegyezik abba, hogy az összes cookie-t erről a webhelyről kapja. A cookie-beállításokat bármikor módosíthatja. További információkért olvassa el a Cookie irányelveket.

Itthon /
Zig Zag /
Koronavírus: Kirill Serebrennikov orosz igazgató izolációs tippjei, aki két éve házi őrizetben van

AGERPRES ÁRAMLÁS

11:12 Sajtóközlemény - Szeben megyei iskolafelügyelőség
11:11 Időszaki kiállítás "80 év Nicolae Iorga meggyilkolása óta - múzeumi tanúvallomások", az MNIR-ben
11:11 Sajtóközlemény - parti őrség
11:09 Sajtóközlemény - Dumitru Oprea helyettes (PNL Iaşi)
11:08 Sajtóközlemény - Kolozsvári Pszichoanalízis és Filmfesztivál
11:08 Kína és Oroszország által elkövetett számítógépes fenyegetések által megcélzott Kanada (jelentés)
11:06 Sajtóközlemény - Európai Unió püspöki konferenciák
11:06 Egy 1940-es Mercedes-Benz, egy Jeep Willys és egy darab Anthony Quinn színész gyűjteményéből - aukcióra bocsátva
11:05 Constanta: Két marokkói, akik a határon át csempésztek Romániába, a rendőrség megtalálta
November 20, 11:05 - Gyermekek Világnapja (ENSZ)
11:03 Sajtóközlemény - Román Nemzeti Történeti Múzeum
11:02 Románia lezárja a Nemzetek Ligája kampányát 1-1-es döntetlennel Észak-Írországgal
11:02 IGI: 35 török állampolgár - kíséret alatt eltávolították; 5 évig nem engedik be Romániába
11:01 Khan pakisztáni miniszterelnök meglátogatja Kabult, amikor az Egyesült Államok készül kivonulni Afganisztánból
11:00 NAPI SZEMÉLYISÉG: Oana Ştefănescu színésznő
10:59 Gâdiuţă (USR): A PUZ 6. szektor jóváhagyásáról szóló határozatot első fokon megsemmisítették
10:54 HIRDETÉS - Marcel Vela belügyminiszter támogatja a sajtónyilatkozatot; 12.30-kor
10:53 Auto-moto: Dakar Rally - A résztvevők számának erőteljes csökkenése a 2021-es kiadásban
10:53 VIDEÓ Az „Enescu” fesztiválról szóló „A világ harmóniában” című dokumentumfilm, amely a rendezvény hivatalos honlapján indult
10:51 Sajtóközlemény - Ploieşti városháza

A ZIG-ZAG -BAN A OLVASATBB

Koronavírus: Kirill Serebrennikov orosz igazgató izolációs tippjei, aki két éve házi őrizetben van

Betűméret megváltoztatása:

Az orosz színház- és filmrendező, Kirill Semyonovich Serebrennikov, aki csaknem 20 hónapot töltött házi őrizetben (2017-2019), pénteken tíz ajánlást tett, hogy jobban ellenálljon a pandémiás koronavírus elszigeteltségének ezekben az időkben - írja az EFE.

Szigetelési szakértő

"Egyedül élni egy házban vagy lakásban, egyedül vagy a családjával nem isteni átok és nem büntetés. Valójában ez az igazság pillanata" - mondta a Meduza digitális újságnak.

Serebrennikov, akit 2017 augusztusa és 2019 áprilisa között nem engedtek el a házból, "elszigetelődésnek" tartja magát, és élete ezen időszakában több darabot és forgatókönyvet írt.

"Ha a helyzetre való tekintettel csak pozitív dolgokat képesek kibontani, akkor az elszigeteltség és a magány nem lesz haszontalan. Fogadja el azt, amit a sors ajándékaként kapott nektek" - ragaszkodott hozzá, és továbbadta az első tanácsot.

A második tipp az, hogy törölje a „karantén” és az „elszigeteltség” szavakat a szókincsből, és felkészítse magát szellemileg arra, hogy a semmiből kezdje, hogy „újraindítsa” az életét.

Serebrennikov azt ajánlja, hogy hívja szüleit, barátait, tanárait, "első szerelmet" és azokat az embereket, akik "fontosak" voltak az életében.

"Ez a változás lehetősége. Vissza kell szereznünk a régieket. Hívd fel őket és köszönj meg nekik. Amikor az elszigeteltség véget ér, a barátaid száma nőni fog" - mondta.

Nagy terjedelmű könyvek

Ideális idő nagy könyvek olvasására. Mindannyiunknak van egy többoldalas regénye a könyvtárunkban. "Valójában soha nem olvassuk őket, általában nem lépjük túl az első fejezetet" - mondta Serebrennikov.

Elmondása szerint itt az idő, hogy elolvassa Miguel de Cervantes "Don Quijote" -ját, Lev Tolstoy "War and Peace" -jét, vagy James Joyce "Odysseus" -ját. "El fogsz jönni elszigeteltségből egy másik férfival. Soha többé nem leszel ugyanaz" - mondta.

A napló vezetése, nem feltétlenül az irodalmi napló és az emlékiratok írása mellett javasolja, hogy készítsünk egy listát azokról a dolgokról, amelyek "valóban fontosak az életünkben". Ez a lista a jövő útiterveként szolgál - ajánlotta a magát buddhista vallású orosz művész.

Idegen nyelv vagy művészi készség elsajátítása

Serebrennikov nem lát jobb lehetőséget művészi készségek elsajátítására, mint az elszigeteltség, legyen az önkéntes vagy erőltetett.

"Mindannyian szerettünk volna valamikor tenni valamit az életünkben, amit végül nem tettünk meg. Írj, rajzolj, faragj. Ne félj, szerencsére senki sem lát téged" - mondta.

"Általában az idő az ellenséged, de ebben az esetben a barátod lehet, például megtanulhatsz egy idegen nyelvet" - magyarázza Serebrennikov.

"Ideális az Alzheimer-kór elleni küzdelemhez és a memória fejlesztéséhez. Több millió módszer létezik. Naponta végezze el házi feladatait, olvasson, tanuljon meg egy szót, tíz-húsz igét. És tegyen egy nagy lépést egy másik kultúra elsajátításához. - Más élet, más világ - sürgette.

Nem szabad megfeledkeznünk a napi rutin elhagyásának, a diéta megtervezésének vagy a sportolásnak - a jógának vagy a napi tornának - a fontosságáról, bár a művész kulcsszava az „öröm”.

Öröm, a kulcsszó

"Nagy szónak kell lennie: öröm. Nézzünk új filmeket, hallgassunk új zenét, szexeljünk, ültessünk virágokat, szabjunk meg. Minden nap van valami új az életünkben. Kezdjük a semmiből, örömmel "- kommentálta az orosz igazgató.

A Kreml ultrakonzervatív erkölcseit mindig kritikus Szerebrennikov bűnösnek vallotta magát a közpénzek sikkasztásának vádjában, és novemberben újranyitásra vár.