Korpás muffin; zab - Dukan 5 korpás receptek; zab kizárólagosságban Femme Actuelle Le MAG

12 evőkanál. zabkorpa

korpás

4 evőkanál. 0% zsírtartalmú túró

1 evőkanál. folyékony Hermesetas

1⁄2 tasak élesztő

Íz választása: kezeletlen citrom héja, fahéj (1 teáskanál), kávé (1 evőkanál), zsírtalanított kakaó (6 teáskanál), pisztácia aroma, narancs aroma. (ízlés szerinti adagolás)

. Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra. 6.

.Válasszuk el a fehéreket a 4 tojás sárgájától.

. A tojásfehérjét keményre verjük.

. Keverje össze a többi hozzávalót: tojássárgája, zabkorpa, túró, élesztő, édesítőszer, majd a habosított fehéreket hajtsa bele ebbe a készítménybe. Adja hozzá a választott illat vagy aroma összetevőjét.