Korpásodás - Mi ez, miért jelenik meg és hogyan lehet megszabadulni
Korpásodás - általános információk
A korpásodás a felnőtt lakosság több mint 50% -át érinti, viszketést és hámlást okozva a fejbőrön. Ez befolyásolhatja az önbecsülést, számos komplexet generálhat, de jó hír, hogy megfelelő kezeléssel ellene lehet küzdeni.
Mi a korpásodás
A korpásodás a seborrheás dermatitis egyik formája, amely vagy egy gomba fenekén, vagy kozmetikumok, hosszan tartó stressz-kitettség vagy az alkalmazott gyógyszeres kezelések miatt jelentkezik.
A korpásodás típusai
A korpának kétféle típusa van, eltérő jellemzőkkel és kezeléssel.
Száraz korpásodás
A száraz bőrűek hajlamosabbak a korpásodásra, szemben a zsíros bőrűekkel. A száraz bőr érzékenyebb és hajlamosabb a korpára, különösen a téli hónapokban, nagyon alacsony hőmérsékleten, vagy ha agresszív összetevőket tartalmazó kozmetikumokat használ a bőrrel (például hajfesték). A száraz korpát fehér hámrészecskék alkotják, amelyek leválnak a fejbőrrõl, és viszketõ érzéssel jár a fejben, valamint feszülõ és hidratálandó bõrérzéssel.
Kövér korpásodás
Másrészt zsíros korpásodás fordul elő olyan embereknél, akiknek a hajuk hajlamos a súlygyarapodásra. A faggyú a faggyúmirigyek által termelt természetes olaj annak érdekében, hogy a fejbőr hidratált legyen. Bizonyos esetekben ezek a mirigyek felesleges olajokat termelnek, különösen olyan időszakokban, mint terhesség, pubertás, stresszes időszakok, vagy amikor szabálytalan időközönként sampont adunk a hajunknak. Amikor a faggyúfelesleg érintkezik a Malassezia gombával, korpásodás alakul ki. A száraz korpától, amely fehér, az olajos korpásodás sárga, és a fejbőrön viszketés, valamint a haj megvastagodása kíséri.
A korpásodás okai
A bőr folyamatosan regenerálódik, hogy egészséges maradjon. Korpásodás akkor fordulhat elő, ha a fejbőr regenerációs folyamata különböző okok miatt felgyorsul. A korpásodás leggyakoribb okai között szerepel a Malassezia gombafertőzés, valamint a seborrheás dermatitis vagy a nem megfelelő ápolószerek használata.
Nem megfelelő hajápolási termékek
A nem megfelelő hajápolási termékek korpásodást okozhatnak a fejbőr agressziójával, ami idő előtt megkezdi a bőr regenerálódási folyamatát. A hajlakk, a hajhab és a hajformázó viasz/gél olyan kozmetikumok, amelyek gyakran felelősek a korpásodásért.
Hajfestés
A hajfestéknek is lehet ilyen hatása, agresszív fejbőrt, amely túl gyors ütemben regenerálódik, és így korpásodás jelenik meg.
Hajmosáshoz használt víz
Ha a hajmosáshoz használt víz nem tiszta, korpásodás léphet fel. Nagyon kemény víz támadhatja meg a fejbőrt, ami korpásodáshoz vezethet. Másrészt a vidéki területeken az esővizet hajmosásra használják a korpásodás leküzdésére.
Hormonális rendellenességek
A faggyútermelést a hormonok szabályozzák, így a pubertásra vagy a terhességre jellemző hormonális rendellenességek hozzájárulhatnak a korpásodáshoz. De a hormonok nem okozhatják ezt a problémát, hanem olyan tényező, amely hozzájárul a probléma kialakulásához.
Vitaminok és ásványi anyagok hiánya a szervezetben
A korpásodás, akárcsak a szeborreás dermatitis, előfordulhat cink-, niacin- (B3-vitamin), riboflavin- (B2-vitamin) vagy B6-vitaminhiány ellen. Az egészségtelen étrend, amely nem biztosítja ezeket a tápanyagokat a szervezet számára, korpásodáshoz vezethet.
A fejbőr helytelen higiéniája
A korpát nem a fejbőr rossz higiéniája okozza, de nyilvánvalóbb lehet, ha a hajat nem mossák rendszeresen. Másrészt a fejbőr és a haj gyakori samponozása korpásodást okozhat, irritálhatja a fejbőrt - ez különösen igaz, ha nagyon agresszív sampont használnak.
Külső hőmérséklet
Az a hőmérséklet, amelynek a fejbőr ki van téve, szintén elősegítheti a korpásodás megjelenését azáltal, hogy kiszárítja a fejbőrt. A forró nyári napok hőmérséklete, a hajszárítóból származó meleg levegő, valamint a hajmosáshoz használt meleg víz hozzájárulhat a korpásodáshoz.
Malassezia gomba
A Malassezia gomba valójában az, amely kiváltja a korpásodás megjelenését. Ez a gomba bármely ember fejbőrén megtalálható, de néhány emlős bőrén is. De körülbelül 50% -unk szembesül a fejbőr érzékenységével e gomba iránt, ami korpásodáshoz vezet. Pontosabban, a Malassezia a fejbőrön lévő olajokat olajsavvá alakítja, ami viszont nem kívánt reakciót vált ki, felgyorsítva a bőr regenerálódási folyamatát.
A korpásodás területei a testen
A korpásodás a test megnövekedett szőrzetében fordul elő, nemcsak a fejbőrön.
Fejbőr területe
Leggyakrabban a fejbőrön találkozunk korpával, mert itt található a legtöbb faggyúmirigy.
Szemöldök környéke
A korpásodás a szemöldök területére éppúgy hat, mint a fejbőrre. A Malassezia gomba okozhatja a korpásodást, de vannak olyan esetek, amikor az ok bizonyos termékek és eljárások esetén az adott terület agressziója lehet - szemöldök festése, szemöldök smink vagy szemöldök masszírozása.
Axiális és ágyéki terület
Az axiális és szeméremkorpás ugyanúgy néz ki, mint a fejbőr korpája. Az ilyen típusú korpásodás seborrheás vagy atópiás dermatitis miatt jelentkezik, de szerencsére könnyen kezelhetők.
Az arc területei
Az arc korpássága a száraz, de olajos megjelenésű bőrdarabok bőrből történő hámlasztásával nyilvánul meg. Ez akkor következik be, amikor az arcbőr túlnépesedik ugyanazzal a gombával, amely a fejbőr korpásodását okozza.
A korpásodás kockázati tényezői
Bárki kaphat korpásodást, de vannak olyan kockázati tényezők, amelyek növelik egyes emberek hajlamát.
Olyan állapotok, amelyek korpásodást okozhatnak
Néhány bőrgyógyászati állapot hozzájárulhat a korpásodáshoz, és ezek között gyakori ekcéma, de pikkelysömör is. Vannak olyan neurológiai állapotok is, mint például a Parkinson-kór, amelyek növelik a korpásodás, de a seborrheás dermatitis kockázatát is. A HIV-fertőzés növeli a korpásodás kockázatát is.
Stressz és fáradtság
A stressz és a fáradtság számos bőrbetegségért felelős, beleértve a korpásodást is.
Egyes gyógyszerek fogyasztása
Egyes gyógyszerek növelik a bőr érzékenységét, növelve a korpásodás kockázatát. Például a lupus kezelésére használt gyógyszerek, amelyek növelik a bőr fényérzékenységét, szintén növelik a korpásodás kockázatát.
Férfi nem
Ismeretlen okokból a férfiak gyakrabban foglalkoznak korpával, mint a nők.
Hogyan kezelik a korpát
A korpásodás leküzdhető probléma, de visszatérésének megakadályozása érdekében hosszú távú kezelést igényel. A cink-piritionon, a kátrányon alapuló samponok és oldatok, valamint a szalicilsavat, szelén-szulfidot vagy ketokonazolt tartalmazó samponok különösen hatékonyak a korpásodás elleni küzdelemben és az egészséges fejbőr fenntartásában.
Gyógyszeres kezelés
A gyógyszeres kezelés rendkívül fontos a korpásodás elleni küzdelemben. A bőrgyógyász ajánlja, és hatékonyabb, mint a korpásodástól (korpásodás elleni sampon) való megszabadulást ígérő kereskedelmi ápolószerek.
Gyulladáscsökkentő samponok
A gyulladáscsökkentő samponok megállítják a gyulladásos folyamatot, amely gyorsítja a bőrsejtek regenerálódási folyamatát, így megállítja a korpásodást okozó okot.
Kortizon termékek
A kortizon alapú fejbőroldatok csökkentik a viszketést, valamint a fejbőr vörösségét vagy gyulladását, a korpásodás jeleit.
Speciális kozmetikumok
Speciális kozmetikumok használhatók a korpásodás leküzdésére, amelyek kereskedelemben különböző neveken kaphatók.
Korpás sampon
Korpásodás elleni sampont használnak szigorúan a korpásodás eltávolítására. Mindennap vagy néhány naponta egyszer használják, amíg a korpásodás ellenőrzés alatt marad. A korpásodás elleni sampon hatékonysága érdekében körülbelül 10 percig marad a hajon és a fejbőrön, és csak ezután távolítja el öblítéssel.
Sampon gyakori használatra
A gyakran használt samponnak nem szabad túl agresszívnek lennie, mert veszélyeztetheti a fejbőr kiszáradását és elősegítheti a korpásodást. Viszont vigyázzon arra, hogy olyan sampont válasszon, amely nem terheli meg a fejbőrt és a hajat, ami hajlamos a zsíros korpásodásra.
A haj típusához megfelelő sampon, balzsam és hajmaszk
Ha a haj típusának megfelelő sampont, balzsamot és hajmaszkot választ, akkor a haja és a fejbőre mindig tiszta lesz, és csökken a korpásodás kockázata. Ha azt veszi észre, hogy a felhasznált termékek néhány hónap múlva elveszítik hatékonyságukat, lecserélheti őket más termékcsaládra. Ideális esetben a használt kozmetikumokat 6 havonta cserélnünk kell. A korpásodás kockázatának csökkentése érdekében feltétlenül alaposan öblítse le a haját mosás után, távolítsa el a fejbőrön maradt hajkondicionáló vagy sampon nyomait.
Természetes gyógymódok a korpásodás ellen
A korpásodás ellen népi gyógymódok állnak rendelkezésre, amelyek praktikusak és rendkívül hatékonyak.
Öblítse le a hajat ecettel, csalánlével
A haj ecettel vagy csalánlével történő öblítése a korpát okozó gomba eltávolításával működik. Kiegyensúlyozzák a fejbőr pH-ját, megszüntetve a korpásodást.
Hajmaszkok a korpásodás ellen
Az Ön által készített, természetes alapanyagokból készült barkács hajpakolók szintén képesek küzdeni a korpásodás ellen. A korpásodás elleni küzdelem érdekében készítsen maszkokat, amelyek legalább az alábbi összetevők közül kettőt tartalmaznak: zöld tea, csalán infúzió, citromlé, almaecet, hagyma, fokhagyma, joghurt, banán, avokádó, olívaolaj.
Gyógynövényes infúziók a haj öblítésére
A haj csalán infúzióval történő öblítése korpásodás elleni szerként híres az emberek körében. De a zöld tea infúziója, amelynek antibakteriális tulajdonságai vannak, hatékonyan küzd a korpásodás ellen. A teafaolajat a korpásodás kezelésében is sikeresen alkalmazzák. Nem szabad hígítatlanul alkalmazni a fejbőrre, mivel súlyos allergiás reakciókat okozhat.
Sóoldattal tömöríti a fejbőrt
A korpásodás leküzdésére a problémás területeken alkalmazott fiziológiai tömörítéseket is alkalmazzák.
Keverjük össze a hajra permetezett listerinnel
A listerine alapú szájvíz a korpásodás leküzdésére is használható. A szájvíz, listerin és víz keveréke, amelyet naponta permeteznek a hajra, különösen a gyökérzetre, kiegyensúlyozhatja a fejbőr pH-értékét, így véglegesen eltávolítja a korpát.
Hogyan lehet megakadályozni a korpásodást
A korpásodás és a szeborreás dermatitis egyéb formáinak megelőzésére többféle módszer létezik. Nem garantált azonban, hogy a megelőzés ezen módszereinek alkalmazása ellenére sem lép fel korpásodás.
Megfelelő higiénia
A fejbőr és a haj megfelelő higiéniája segít csökkenteni a korpásodás kockázatát. A hajra fokozott gondossággal kell vigyázni, különösen, ha hajlamos a korpásodásra.
Hajkozmetikumok higiéniája
A hajkozmetikumokat, például az ecsetet vagy a fésűt, meg kell tisztítani, mielőtt más felhasználná őket. Ideális esetben nem szabad ezeket a tárgyakat közös használatra használni.
A hajmosás gyakorisága és módja
A hajmosás gyakorisága és módja szintén fontos szempont a korpásodás kockázatának csökkentésében. A hajat rendszeresen, lehetőleg ugyanabban az időben kell mosni (2-3 naponta egyszer). A haj mindennapos samponozása a fejbőr kiszáradásával és agressziójával elősegítheti a korpásodást. De ha olyan hajról beszélünk, amely nyilvánvalóan hajlamos a sűrűségre, akkor a napi samponozás megengedett.
A hajat gyengéd masszázsmozdulatokkal kell samponozni. Samponozás közben kerülje a fejbőr karcolását a körmével. Az öblítés nagyon fontos a korpásodás kockázatának csökkentése érdekében, mert az öblítés eltávolítja a kozmetikumok által a fejbőrön és a haj hosszában maradt maradványokat.
Egészséges életmód
Az egészséges és kiegyensúlyozott életmód elfogadása jótékony hatással lehet a fejbőrre és azon túl is. Javasoljuk, hogy a szabadban töltsön időt, de nagyon figyeljen arra, hogy a fejbőr túlzott ultraibolya sugárzásnak legyen kitéve - a fejbőr leéghet, kiszáradása hajlamos lehet a korpásodásra.
Kiegyensúlyozott étrend
A gyümölcsökön, zöldségeken, teljes kiőrlésű gabonákon, magvakon és egészséges olajokon alapuló kiegyensúlyozott étrend egészséges bőrt biztosít, de a haj számára is előnyös. Tehát a korpásodás feledésbe merül, és a hajdísze mesésnek tűnik.
A dohányzásról és a túlzott alkoholfogyasztásról való leszokás
A cigarettafüstből származó toxinok, valamint az alkohol negatív hatással vannak a fejbőrre, elősegítve a korpásodás megjelenését.
Stresszcsökkentés
A stressz kordában tartása csökkenti a korpásodás kockázatát. A stressz nemcsak a korpásodás megjelenését váltja ki, hanem súlyosbítja a már meglévő korpásodást is. A stressz csökkentésére jóga, légzőgyakorlatok és egyéb relaxációs technikák használhatók.