Körte csecsemőknek Amikor a Baby Club bevezetésre kerül az étrendbe
A körte gazdag rostban, káliumban és C-vitaminban. A körte az elsők között ajánlott étel a bébiételekben, mert semleges ízűek, soha nem okoznak allergiát, nagyon enyhén savasak és könnyen emészthetők. Tudja meg, mikor és hogyan kell bevezetni a baba haját.
Amikor a körte bekerül a csecsemő étrendjébe?
A körte az egyik első olyan gyümölcs, amelyet bevezettek az 1 év alatti csecsemők étrendjébe.
Jelenleg az a tendencia, hogy minden csecsemő 6 hónapos kor után kezdi el diverzifikálni étrendjét. A körte a gyümölcs kategóriájának része, amelyet akár 6 hónapnál korábban is bevihetnek a csecsemő étrendjébe, gyengéd táplálékként szolgál a csecsemő gyomrával, és nem áll fenn az allergia veszélye.
A körte oldható rostja megakadályozza a vágyat valami édes iránt, és csökkenti az éhségérzetet, mert a gyomor nagyon lassan halad át.
Noha a körte héja nagyon finom, irritálhatja a belek falát, ezért ajánlott a babának finom pürét adni a korábban meghámozott körtéből.
Érett állapotban a körte hashajtó hatású és nehezen emészthető, éréskor vizelethajtó hatású, a benne található aromás vegyületek miatt remineralizáló és enyhén nyugtató hatású.
A körte a kevés szintézishez szükséges réz- és kobalttartalmú ásványi anyag közé tartozik B12-vitamin, a legösszetettebb molekulaszerkezetű vitamin a növény- vagy állatvilágban.
Baba körte - Receptek, amelyeket kipróbálhat
Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a körte?
VITAMINOK tartalma: A-vitamin, C-vitamin, B1, B2 és B3 vitamin, folsav, E-vitamin.
ÁSVÁNYI tartalom: kálium, foszfor, magnézium, vas, kalcium és kis mennyiségben: szelén, mangán, réz és cink.
A para nem tartalmaz nátriumot. A körte vizelethajtó, hashajtó, tápláló, nyugtató, remineralizáló, vitaminozó, összehúzó, méregtelenítő hatású és kiegyensúlyozza a koleszterinszintet.
Hogyan válasszunk jó körtét csecsemőknek:
Válasszon zsíros és konzisztens körtét, de ne keményet, sima bőrrel, kerülje a karcolódást. Válasszon érett vagy részben érett körtét, amely utóbbi szobahőmérsékleten tartva könnyen eléri az érését. Ne vásároljon puha felületű vagy komor megjelenésű körtét.
Mivel a körte a 15 legjobban szennyezett növényvédő szer közé tartozik, az élelmiszer arra törekszik, hogy minél többet vásároljon organikus körtét.
Milyen asztalnál kerül a körte a csecsemő étrendjébe?
Javasoljuk, hogy a gyümölcsöket általában 10 órától, a tej előtt vigyék be az asztalra (snack). A diverzifikáció kezdetén a körtét nagyon finom püré formájában tálaljuk, és a 8. hónaptól kezdjük változtatni az állagot.
Amíg a baba legalább 1 éves nem lesz, megpucolja őket. A későbbi körte lehet az első gyümölcs, amelyet a héjával szolgál fel gyermekének, héja egészen finom.
A körte nagyon vizes és puha a hasán. Válasszon puha körtét, ha úgy dönt, hogy nyersen adja a babának.
Ha gyermekének emésztési érzékenysége van, először 10, legfeljebb 15 percig párolhatja, vagy kompótot készíthet. Gőzöléskor a tápanyagok nagy része tárolásra kerül.
A körte helyes társulása más ételekkel:
A körte nagyon jól kombinálható más gyümölcsökkel, például almával, banánnal, mangóval, őszibarackkal.
Tudja meg, ha más gyümölcsök szerepelnek a baba étrendjében:
Ön is érdekelheti: