Kosárlabda egészségügyi előnyök - Doctissimo

Milyen egészségügyi előnyei vannak a kosárlabdának? Van-e ellenjavallat? Hogyan védekezhet a sérülések ellen? Interjú Philippe Restout doktorral, az Orvosi Bizottság elnökével és a Francia Kosárlabda Szövetség alelnökével.

doctissimo

Doctissimo: Milyen ellenjavallatok vannak a kosárlabdázáshoz ?

Dr Restout: A kosárlabdázásnak nincs különösebb ellenjavallata. Csak szívesen kell figyelnie minden szív- és érrendszeri vagy ízületi problémára, mint minden más sportágban. Minden esetben igazolás ellenjavallat hiányáról orvosnak kell kiadnia.

Milyen egészségügyi előnyei vannak a kosárlabdázásnak? ?

Különösen a kosárlabda engedi fejleszti az állóképességet, az állóképességet és a készségeket. A csepegtető technikák mindkét karon működnek. Ez egy csapatsport, amely sokkal kevésbé erőszakos, mint mások. Ezenkívül azon kevesek egyike, ahol egyedül lehet játszani a továbbjutás érdekében. Végül nem szabad ne hanyagolja el a pszichológiai szempontot: az ötéves játék ténye lehetővé teszi a kapcsolati oldal fejlesztését, különösen a gyermekeknél.