Kosárlabda szabályok - A kosárlabda játék 11 alapszabálya

A kosárlabda a világ legnépszerűbb csapatjátékainak kategóriájába tartozik. A sportolókat pontos játéktechnikák, de a mozgások finomsága is kiemeli. Ezenkívül az általa előírt szabályok szerint a kosárlabda nemcsak fizikai edzésnek tekinthető, hanem az elme egyikének is. Tekintettel ennek a sportágnak az előnyeire, a világ különböző pontjain gyakorolják, ezért különböző változatokban űzik.

Lelkesedik e sport iránt, vagy egyszerűen kíváncsi az eredeti szabályokra, amelyek a pályán való tökéletes viselkedés alapjául szolgálnak a kosárlabda klasszikus játékának megfelelően? Megtudtuk az autentikus játék 11 legfontosabb szabályát, és elmondjuk neked is!

Ezeknek a szabályoknak a nagy részét továbbra is abban a formában tartják, amelyben a kosárlabdát játsszák. Ha rajongsz a modern kosárlabdaért, tudj meg mindent a játék elveiről, de a történetéről is.

A kosárlabda története

A kosárlabda története 1891-ben kezdődik, abban az évben, amikor egy kanadai testnevelő tanár nagyon érdekes feladatot kapott az általa tanított iskola igazgatójától: az amerikai futball és a baseball alternatívájának megtalálása, egy másik tevékenység, amely magával ragadja az iskolai tanulókat. James Naismit akkor úgy döntött, hogy új sportot szül, amelynek célja a fizikai érintkezés elkerülése, pontosan azért, hogy ne veszélyeztesse az iskolásokat.

Tehát két gyümölcskosarat felakasztott a talajtól körülbelül 3 m távolságra, és a játék tétje az volt, hogy a golyókat az ellenfél kosarába tegye. A játék akkoriban nagyon népszerű volt, és 1936-ban még népszerűbbé vált, bekerülve az olimpiai tevékenységekbe. Bár számos szabály megjelent az út során, a hála jeleként e sportág előfutárának, a játék néhány hiteles alapelve megmaradt, amelyeket a cikk első részében felsoroltam.

Így jelenleg a kosárlabda alapvető szabályai a következők:

Játékidő

A kosárlabda mérkőzések négy negyedre vannak felosztva, amelyek mindegyike 10 percig tart (a FIBA szövetségei számára) és 12 percig tart az NBA-ben;
Ha a negyedik forduló végén a pontszám egyenlő, akkor hosszabbítással, illetve egymás után 5 perc felével egészül ki a győztes kiírása;
A 2 perces szünetre minden félidő után szükség van, legyen szó játékról vagy hosszabbításról;

Csapat összetétele

A kosárlabda csapat 5 összetevőből áll;
A kosárlabda munkát általában két játékvezető bírálja el, kivéve a magasabb nemzeti bajnokságokat és a nemzetközi bajnokságokat, ahol három játékvezetőt alkalmaznak.

A játéktér és a labda

A kosárlabda súlya nem haladhatja meg a 650 grammot, és gumiból és nejlonból kell készülnie. Az NBA-ben a használt labda bőrből készült.
A játéktér téglalap alakú, oldalai 15, illetve 29 méteresek.

A dobási idő kijelöli a kosárbejegyzés megkísérléséhez hátralévő időt. A támadó csapatnak 24 másodperc áll rendelkezésére.
Miután a labda birtokában lévő játékos bejutott az ellenfél pályájára, többé nem adhatja át a labdát csapattársának a saját térfelén.
Amikor a labdát újra játékba helyezik, egy játékos legfeljebb 5 másodperc alatt átadhatja a labdát egy másik csapattársának. Ugyanez történik, ha a labda birtokában az ellenfél szorosan "tartja": 5 másodperc áll rendelkezésére a csöpögésre, a kosár megdobására vagy a labda átadására.
A szabaddobósávban (azaz az ellenfél csapatának korlátozott területén) egy játékos nem maradhat tovább 3 másodpercnél, függetlenül attól, hogy birtokolja-e a labdát.

Rosszul

A hiba egy kísérlet arra, hogy szabálytalan fizikai kapcsolatot teremtsen az ellenféllel.
Ha a támadó birtokolja a labdát, a védő esélyei korlátozottak.
Sértő szabálytalanság akkor fordul elő, amikor egy játékos vállával vagy könyökével nyomja ellenfelét. Jelzését a játékvezető öklével összeszorítva jelképezi.
A focihoz képest a kosárlabda játékban megengedett az elzáródás, amennyiben a játékos nem tesz "mozgó blokkot", ebben az esetben szabálytalanságnak minősül.
A kosárlabdában többféle szabálytalanság létezik; Szándékos vagy sportszerűtlen szabálytalanságokat ért el a játékos által szándékosan elkövetett szabálytalanság, a technikai hibákat technikai hibák következtében ítélik meg (például az ellenfél megzavarása a közönség tapsával a dobás során).
A kizárási hibák visszaélésszerű sportszerűtlen magatartás következményei (harcok, ellenfelek leütése stb.).
5 szabálytalanság elkövetése után (6 az NBA-ben) a játékost kizárják a mérkőzésből.
A "büntetés" játék során 5 szabálytalanságot gyűjtenek csapat szinten.
Ha egy játékost megsértettek, de nem próbál kosárba dobni, akkor szabaddobás nem jár.

Amikor a kosárlabda legfontosabb szabályairól beszélünk, nem zárhatjuk ki a beszélgetésből és a pontok megszerzésének módját. Sok más sportághoz képest 3, 2 vagy 1 pont szerezhető a kosárlabdában, az alábbiak szerint:

1 pont szabaddobásból szerzett gólnál;
2 pont, ha a kosár félkörbe van írva;
3 pont, ha a dobás a félkörön kívül történik;

A kosárlabda játék mind szakmailag, mind amatőr szinten gyakorolható. Tehát, ha szereted a dinamikus, stratégiai sportokat, akkor vegyél részt néhány kosárlabdaórán. Ennek a sportnak nagyon sok előnye van fizikai szempontból, de testi és szellemi fejlődés szempontjából is. A kosárlabda megköveteli az egész test, de különösen a szem-kéz jó koordinációját. A pontosság és a reakciók sebessége két másik lényeges feltétel ebben a játékban, ha figyelembe vesszük a rá jellemző csöpögéseket, elkapásokat, passzokat és ugrásokat.

A kosárlabda egy összetett tevékenység, amely az egész testet, de az elmét is edzi. Akár otthonából szereti nézni a kosárlabda mérkőzéseket, akár kedve támad gyakorolni annak jellegzetes mozdulatait, mindenképpen hasznos lesz, ha ismeri a játékszabályokat. Ne feledje, hogy ha gyakorolni szeretné, válassza ki a megfelelő felszerelést, amelyből nem hiányzik egy pár sportcipő, amely optimális tapadást és tökéletes bokatartást biztosít.