Köszvény diéta - Keto BodyTone

Köszvény és magas húgysav-diéta: Mit ehet, és mit nem? A köszvényre vonatkozó megfelelő étrend a terápia ugyanaz a része, mint a gyógyszeres kezelés, a fizioterápia és a terápiás gyakorlat. A tiltott termékek használata csökkenti a terápia hatékonyságát, purinokkal tölti fel a sejteket, és aktív húgysavtermelést okoz. Ennek eredménye fokozott kényelmetlenség, súlyos ízületi fájdalom, fokozott duzzanat és alacsony vérkép.

A kezelési rend kialakításakor az orvos emlékezteti a beteget arra, hogy mennyire fontos a köszvény és a magas húgysav diéta, mi lehetséges és mi nem. Az élelmiszerek táblázata, amelyek pozitívan és negatívan befolyásolják a húgysav anyagcseréjét a testben, segít összeállítani a köszvény menüjét minden napra.

Miért diéta?

A köszvényes étrend fő célja a húgysav termelésének és kiválasztásának ellenőrzése. Ez a táplálkozási rendszer segít javítani a közérzetet és csökkenteni a fájdalmat, ami a betegség visszafejlődéséhez vezet.

A köszvényes diéta elmaradásának következményei a következők:

vesebetegség
• (köszvényes vesegyulladás);
• veseelégtelenség kialakulása;
• magas vérnyomás és a szív- és érrendszer károsodása;
• egyéb belső szervek károsodása köszvényes csomók (szív, tüdő, agy) kialakulásával; érelmeszesedés;
• minden ízület betegsége és az eróziós ízületi gyulladás kialakulása.

Érdemes megjegyezni, hogy ez a diéta nem gyógyítja, hanem csak elősegíti a savak és sók gyorsabb felszabadulását az osteoarthritis súlyosbodása során. Jelentősen csökkenti a testsúlyt is, amely fontos szerepet játszik a test helyreállításában a súlyos gyógyszeres kezelés után.

Fajták

A 6E adagolási rend a 6. táblázat változata. Elhízott betegeknél hasonló javallatokra írják fel. Az energiaérték 1950-2000 Kcal-ra csökkent (fehérjetartalom 70 g-ra, zsír - 80 g, szénhidrát - 250 g-ra).

Alapvetően csökkenti az egyszerű szénhidrátok (friss búza kenyér, cukor, méz, cukorka, cukrászda és liszt) és kevésbé összetett szénhidrátok (szemek) bevitelét. A húsfogyasztás heti 1-2 alkalommal korlátozott. Étkezés kis adagokban (osztva) akár napi 5-6 alkalommal, rengeteg folyadék, különösen gyengén lúgos ásványvíz.

A zöldségeket és gyümölcsöket többnyire nyersen fogyasztják, de pörkölhetők és főzhetők is. Mivel az étrend fiziológiailag nem teljes, 2 hétet meg nem haladó időtartamra írható fel.

Táplálkozási ajánlások köszvényre

Fontos, hogy betartsa a napi étrend kialakításának bizonyos irányelveit. A köszvény és a magas húgysav diéta - amit lehet és mit nem, a következő szabályokat tartalmazza:

Érdemes böjti napokat is szervezni. Heti egyszer enyhítse testét a nehéz ételekben. Ami jó neked, az egynapos étrend alacsony purintartalmú ételekkel. Nyáron szervezzen böjt napokat görögdinnyével, amelyek tökéletesen eltávolítják a húgysavat és a sókat a szervezetből. Használja a mono uborka és alma diétát tavasszal és ősszel. A krumpli télen jó. Mindezekben az ételekben magas a kálium- és értékes rosttartalom.

Diéta köszvény esetén súlyosbodás esetén

A köszvény súlyosbodása során a helyesen megválasztott étrend segít kiküszöbölni a kellemetlen fájdalmas tüneteket és helyreállítani a mobilitást, amelyet az ember elveszít a gyulladás kialakulása során. A hús és a haltermékek teljesen kizárhatók az étlapról.

A köszvényre vonatkozó táplálkozás gyakrabban (kétnaponta) gyakrabban koplal. Súlyosbodás esetén a következő menüt használhatja 1 napig:

1. Éhgyomorra: fél pohár előmelegített lúgos ásványvíz vagy csipkebogyó főzet (cikória használható).
2. Reggeli: fél adag zabpehely (folyékonynak kell lennie), egy pohár tej.
   11 óra: 1 pohár almalé. Ehelyett ehet nyers almát (1 db).
3. Ebéd: zöldségpüré leves (fél adag), tej alapú zselé.
   17:00: sárgarépa vagy paradicsomlé (üveg).
4. Vacsora: fél adag folyékony rizskása, 1 pohár gyümölcs kompót (eper, körte, alma).
   21 óra: egy pohár kefir.
5. Este: tea tejjel és mézzel (cukorbetegség esetén nem kívánatos) vagy cukrozatlan zöld tea - 1 csésze.

Ez a menü addig használható, amíg a lábgyulladás tünetei eltűnnek.

Mit ehet köszvénygel?

A köszvény összetett betegség, amely felelős hozzáállást és a helyes táplálkozás elveinek tiszteletben tartását igényli. Ezért tudnia kell, mit kell enni köszvénygel. A terméktábla segít nekünk.

Diéta köszvényre és magas húgysavra - mit ehet, étkezési asztal:

---