Köszvény - hatékony gyógymód - Softpedia fórum
Szerkesztette OClaudiu, 2008. szeptember 03. - 21:26.
Szerkesztette Mirovaia_Scorb, 2008. szeptember 03. - 21:33.
Itt van egy diéta hiperurikémia (köszvény) esetén. Továbbra is meg kell vizsgálni a cukorbetegségben engedélyezett/tiltott ételek listáját, és módosítani kell a szénhidrátokat.
· Édes vagy felvert tej, joghurt, sózatlan és sovány sajtok
· Sovány marhahús, csirke vagy hal (100 g főtt, maximum hetente háromszor)
· 1-3 tojás/hét
· 1 napos fehér kenyér
· Liszt, polenta
· Zöld zöldségek
· Levesek, növényi krémek
· Koncentrálatlan édességek
· Ecet, citrom, petrezselyem, babérlevél, tárkony, leustean
tiltott:
· Vese, máj, agy
· Zsíros halak (szardínia, hering, makréla, szardella)
· Kaviár
· Bárány, borjú
· Húslevesek (gyümölcslé)
· Zselatinban gazdag kolbász, sertéscomb, húsgombóc, alsócomb
· Puhatestűek, rákok, húsos piték, kolbászok
· alkoholos italok
· Csipkebogyó, spenót, spárga, szárított füge, ipari paradicsomkoncentrátumok
· Cékla, áfonya, uborka, zeller, fehér bab
· Koncentrált édességek (méz, cukor, lekvárok)
· Sötét kenyér
Több mint 10 éve diagnosztizáltak nálam köszvényt, és elegendő rohamom volt, borzasztóan fáj. Körülbelül 4-5 éve volt az utolsó válságom. Kezelés, a test purinszintjének szabályozására: napi 2 milliliter tabletta (100 mg), és nem túl súlyos étrend. Eszméletlen cukorbetegségem is van, ezért meglehetősen bonyolult a diéta, amelyet az egyik engedélyezett, a másik a tiltások listáján szerepel.
Az étellistával kapcsolatban megengednék magamnak néhány megjegyzést, mind a dokumentációm alapján (egyébként vitatható, hogy nincs orvosi képzettségem), mind a személyes tapasztalataim alapján.
A megengedett ételek listáján a marhahúst maximálisan csökkenteném, a halak tekintetében pedig csak édesvizet fogadunk el. A sósvízi halak purintartalma magas. A szezonban a meggy intenzív kezelése ajánlott.
A tiltott ételek listájához becsület helyett a lista tetején, mindenféle belsőséggel és fiatal állati hússal együtt tenger gyümölcseit és vadhúst adnék. Kerülni kell a kávéval való visszaélést is, és a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni kell a csokoládé és a kakaó fogyasztását.
Szerkesztette radian, 2009. december 14. - 10:16.
apám elvégzett néhány vizsgálatot, és a húgysav szintje 11 volt a vérében (maximum 7); emiatt ízületi fájdalmai vannak.
milyen étrendet kell követnie.
Tele van félretájékoztatással ebben a témában, és még az orvosok is hülyeségeket beszélnek, vagyis néhány évtizeddel ezelőtt a tudományban. Az az igazság, hogy a fehérjék nem ellenjavallt, hanem a purinok. Igaz, hogy a legtöbb fehérjében gazdag étel sok purint is tartalmaz, de ez nem általános szabály. Például a tejtermékek és a tojás sok fehérjét tartalmaz, de nagyon kevés purint tartalmaz, ezért ajánlott.
Az ételek purintartalmának felsorolása (angol nyelven), valamint egyéb ajánlások itt találhatók.
Szerkesztette Nyúl, 2013. november 28. - 04:28.