Kötés Ezen 8 ok miatt el kell kezdenie kötni
A kötés sokkal több, mint nagyon hiányzó nagymamáink kedvenc hobbija. A kötésnek évezredes hagyománya van, erősíti szellemi és fizikai egészségünket, fenntartható, társaságkedvelő, bármikor elvégezhető és örömet okoz Önnek és embertársainak! Olvass tovább.
Mielőtt rátérnénk az alapokra, és megmutatjuk, miért kell mindenképpen elkezdenie kötni (újra), egy gyors visszatekintés a múltba: hol és mikor találták fel a kötést?
Honnan származik a kötés? A kötés története
Ami egyesek számára modern jelenségnek tűnik, a valóságban több ezer éves ruhák gyártásának technológiája. A kötést a Közel-Kelet találta fel már Kr. U. Második vagy harmadik században. A következő évszázadokban sok helyen feledésbe merült, mígnem a 13. században Párizsban megjelent a kötés kereskedelmi formája, és néhány évszázadon belül Franciaország hat legfontosabb kézműves céhének egyikévé vált.
A 19. és 20. századi háborúk során a kötést elsősorban azok a nők gyakorolták, akik meleg ruházat eladásával éltek meg. Amikor véget értek ezek a szörnyű idők, és az iparosodás végigment, és a gépek az emberek helyett egyre inkább ruhákat gyártottak, a kötés mint hobbi és megélhetés ideiglenesen háttérbe szorult. Mivel a trendet általában ellentrend követi, a kötés hagyománya néhány éve új népszerűségnek örvend. A tömegtermelés és a tömeges fogyasztás révén történő megfelelés korában egyre több az olyan ember, aki el akarja magától határolódni és kifejezni egyéni identitását. Tehát ez azt jelenti: tervezzen, kössön, horgoljon és tegyen nyilatkozatot arról, hogy elhatárolja magát a fogyasztói társadalom széles tömegeitől! A kötést mint hobbit újra felfedezték.
A kötés jót tesz az egészségünknek
A kötésen kívül az egyéni önmegvalósítás a ruhákon keresztül is sokkal többet kínál. Mielőtt azonban kivonatot adnánk a kötés szinte végtelen előnyeiről, egy kérdéssel foglalkoznánk különösen: A kötés jót tesz az egészségünknek!
Egészséges kötés: Tudományosan is bizonyított
Ma már különféle tanulmányok mutatják, hogy a kötés nem csak annyira pihentető, mint egy hobbi, például meditáció vagy jóga. Néhány évvel ezelőtt a Harvard Orvostudományi Intézet tanulmányában kiderült, hogy a kötés teljes kikapcsolódáshoz vezet. Ennek oka ugyanazon tevékenység ismételt megismétlése. Míg a jógában a mozdulatsorok többször megismétlődnek, és a meditáció során - ha valaki elsajátította őket valamikor - a "nem gondolkodás" van összefűzve, amikor az öltéseket összekötik. Azzal, hogy ugyanazt rendszeresen megismételjük, elménk megnyugszik és kikapcsolhat. Ez csökkenti a stresszt, és még a vérnyomást is csökkentheti. Az Egyesült Államokban a kötés megelőzésként vagy akut kezelési módszerként már nem bennfentes tipp. Az antidepresszánsok felírása előtt az orvosok előzetesen tanácsot adnak a fizikai munkának. Hobbit folytat gyógyszeres kezelés helyett, ez csodálatosan hangzik.
Csakúgy, mint a varrás, a horgolás vagy a festés, a kötés sikerei meglehetősen gyorsan láthatók. A cél itt nem csak a meditatív hatás útja, hanem minden köztes cél és maga a késztermék is. Mert akik saját kezűleg alkottak valamit, azokat az agy jutalmazza a boldogsághormonok felszabadulásával.
8 ok, amiért el kell kezdenie kötni (újra)
Adja meg a belsőjét egyéniség Külső kifejezés: Bárki vásárolhat olcsó, polcra kerülő árut, és nincs elegendő pénz exkluzív, fenntartható designer ruhákra? Ezután egyszerűen saját maga kösse össze a sálat, kalapot vagy pulóvert! Kis gyakorlással és türelemmel hamarosan megkérdezik, hogy hol szerezte ezt az exkluzív ruhadarabot.
Kötött fenntartható: Aki kiváló minőségű gyapjút keres a kötöttáru számára, hamar rájön, hogy a kötés hobbiként nem olyan olcsó, mint azt elsőre gondolnánk. A jó gyapjúnak megvan az ára, és bizonyos ruhadarabokhoz nagyobb mennyiségben van szükség. Ezért gondold át alaposan, mit akarsz valójában. Aki 30 eurót fektet a gyapjúba, plusz sok munkaórát, előre alaposan gondolkodik. Előny: a szándékos megbeszélés és az eltöltött idő révén értékelni fogja a végterméket, és nagy valószínűséggel sokkal hosszabb ideig fogja viselni, mint egy pulóvert az eladásból. Így tekintve hobbijának köszönhetően hosszú távon még pénzt is megtakaríthat.
Még több egészségügyi előny: A szempontok mellett meditatív és vérnyomáscsökkentő hatás valamint a Jutalom boldogsághormonokkal, a kötés sokkal többet kínál: a hobbi kötés edzi az agyat, mert mindkét félteke stressz alatt áll. Egyrészt kézi koordinációs készségeket képeznek, másrészt kreativitásra és döntéshozatali készségekre van szükség, ha problémák merülnek fel. A koncentráció képességét a kötés is erősíti, és megakadályozza az időskori memóriavesztést.
Kevesebb étvágy: A dohányzáshoz hasonlóan a kezünket is használják a kötésben. Ez elvonja a figyelmünket a kísértéstől, hogy - egészségtelen - harapnivalókat nyújtsunk. Ezenkívül a kötés során az agy azon régióját alkalmazzák, amelyben az éhségérzet található. Tehát az éhséget kiváltó részt ellenőrizzük, mielőtt behatolhatna a tudatunkba. Mintha ez nem lenne elég előny, fél óra aktív kötéshez 55 kalóriát égetnek el.
Mindig veled: A kötés hobbi, amit csinálsz gyakorlat szinte bármilyen helyen tud. Csak két kötőtűre és gyapjúra van szüksége. Köthet egy egész estét a kanapéra, áthidalhatja a várakozási időt az orvosi rendelőben, vagy csak eltöltheti a tíz perces utat a villamoson. A kötés nincs rögzített helyhez kötve, és nem is a gyakorlat minimális időtartamához.
A kötés összekapcsol: Nem számít, hogy egyedül kötsz-e a parkban, vagy csatlakozol egy kötéstanfolyamhoz. Kötéssel gyorsan kapcsolatba léphet más emberekkel. Legyen az azért, mert valakit érdekel, amit csinál, vagy azért, mert kötőcsoportba tartozik hasonló gondolkodású emberek között. Nem csak a kötőcsoportok számára szép, hogy úgy érzi, megértette, amit csinál. Tippeket adhat, segíthet és inspirálhatja egymást hobbijaival.
Add oda apró műalkotásaidat: akár zoknit, takarót, sálat vagy plüssjátékot. A legtöbb ember tudja házi ajándékok értékelni és annál örömmel tölt el, amikor - a sütikkel vagy a lekvárral ellentétben - nem eszik meg hamarosan. Örüljön szeretteinek hobbijával és kötöttáruival. Mindenki tudja, mennyi idő, szeretet és munka van a saját készítésű műveiben, és különösen értékelni fogja őket.
Alacsony gátlási küszöb: a kötéshez nincs szükség havi tanfolyamdíjra, drága hangszerre vagy speciális ruházatra. A kezdéshez csak egy pár kötőtű kell, amelyet a rövidáru tíz eurónál kevesebb áron kaphat, valamint gyapjú, tű és cérna. Senki nem vár el tőled profi poncsót az elején. Aki először sálat, sapkát vagy lábmelegítőt köt, annak szintén gyapjút kell készítenie nem rovására megdönteni - sem mennyiségi, sem minőségi szempontból.
"Meg akarok tanulni kötni, de hol és hogyan? "
Számtalan lehetőség kínálkozik a kötés mesterségének elsajátítására: kezdve a felnőttoktatási központ klasszikus tanfolyamaival, rövidáru üzletekben, regionális intézményekben tanfolyamokon, könyveken és online oktatóanyagokon keresztül. Nem akarja elkölteni a pénzt egy több hétig tartó tanfolyamra, és még mindig nem akar egyedül otthon kezdeni egy könyvvel vagy számítógéppel? Kérdezze meg barátait és ismerőseit. Biztos van valaki, aki szeretné megtanulni, hogyan kell kötni, és létrehozni saját kis, privát kötőcsoportot. Lehet együtt vásárolni gyapjúért, megosztani tapasztalatait és segíteni egymásnak. Ha valamikor valamivel fejlettebb vagy, vásárolhatsz különböző kötésmintákat, köthetsz a kötési utasításoknak megfelelően és kicserélheted egymással - és újra pénzt takaríthatsz meg. Ezenkívül egy kis kortárs nyomás segít leküzdeni a kezdeti frusztrációt és a labdán maradni.
A kalapoktól a sálakon át a takarókig - minden, amit csak kötni lehet
Kérjük, ne gondolja, hogy a kezdetektől fogva képesnek kell lennie egy különféle öltésekkel ellátott pulóver kötésére. Kezdje kicsiben és egyetlen típusú öltés gyapjújával: A sál jó gyakorlat, mert egyrészt mindig ugyanannyi öltésre van szükség soronként, meg van elégedve az egyik öltéstípussal, másrészt elég hosszú ahhoz, hogy ezt az alapot megmutassa. Ezen okok miatt a kesztyűk is jó kiindulópontot jelentenek. A kissé fejlettebbek kipróbálhatják a kalapokat, mivel pontosabban kell számolni velük, és végül merni kell zoknit vagy pulóvert viselni. Miután elsajátította a kötés alapjait, nincs többé korlát: köthet ennivaló játékokat, ültetvényeket vagy táskákat. Aki tud horgolni vagy kötött, akár pulóvert is készíthet a saját autójához. Nézze meg a New Beetle Cabriolet őrült-színes horgolt ruháját a Schwarz családtól.
Hol találok kötési utasításokat?
Ha további inspirációt keres, számtalan szakkönyvben, folyóiratban vagy az interneten találja meg - a kötési minták gyakran szerepelnek benne. Az olyan portálokon, mint a Makerist, online utasítások vannak, még kezdőknek is, amelyeknek köszönhetően könnyedén megtanulhatja kötni lépésről lépésre. A karkötés különösen alkalmas kezdőknek. Ismeri ezt a tendenciát? Itt talál egy video bemutatót, amellyel pillanatok alatt hangulatos óriási takarókat, sálakat és más óriási kötöttárukat készíthet. Az olyan kézműves és barkácsoló (barkács) portálokon, mint az Etsy vagy a DaWanda, nemcsak kötésmintákat, gyapjút, szöveteket és egyéb anyagokat vásárolhat, és például átkötheti ezt az óriási kötött takarót, hanem hobbijának köszönhetően eladhatja házi készítésű kötött és/vagy hurkolt termékeit is.
Ízelítőt szerzett? Álljon munkába, és tegyen valamit magának és az egészségének. És: biztosan nem vagy egyedül a hobbiddal. A kézművesség az egyik legnépszerűbb szabadidős tevékenység a németek számára.
Esetleg ezek is érdekelhetnek:
Források: Képek: Depositphotos/xuanhuongho, Rawpixel, SashaKhalabuzar, Szöveg: Jasmine Barendt