Kourtney Kardashian sokkoló étrendet tár fel!

A semmiből, nem jön semmi. Kourtney Kardashian ezt túl jól tudja. Három gyermek után a valóság TV-királynőjének még mindig fantasztikus alakja van. De nemcsak sok kemény munka van, hanem sok fegyelem is. Az intenzív testmozgás mellett Kourtney Kardashian kemény étrendet is követ, amely nem mindenkinek való.

Kourtney Kardashian arra figyelmeztet, hogy orvos nélkül kövesse diétáját!

Azt már tudni lehetett, hogy Kourtney Kardashian megszállott férfiként edz, de az a diéta, amelyet átél, szintén nem megvetendő. Alkalmazásában a reality TV-királynő most tippeket és trükköket tárt fel azzal kapcsolatban, hogyan tartsa testét formában, de ehhez sok fegyelem szükséges! Listája élén a méregtelenítés és a koplalás áll, Kourtney pedig komolyan veszi! Figyelmeztetni rajongóit és megvédeni őket az esetleges következményes károktól, már a kezdetektől fogva nagyon óvatosan elmagyarázta: "Először is, függetlenül attól, hogy méregtelenít, előzetesen konzultáljon orvosával, mert mindenki másképp reagál" - mondja Kourtney Kardashian.

Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) által megosztott bejegyzés 2017. június 21-én, 16:00 órakor.

Kourtney Kardashian nem kényszeríti magát 24 órán keresztül enni!

Kourtney Kardashian orvosa megállapította, hogy túl sok fém van benne, például higany és ólom a testében. Ezért méregtelenít, mivel 14-16 órával vacsora után nem fogyaszt semmit. "Tehát, ha 18: 00-kor vacsorázom, akkor reggel 8-ig vagy 9-ig nem reggelizem" - magyarázta. Bár ez elsőre nem hangzik olyan rosszul, Kourtney Kardashian egy lépéssel tovább ment. "Hetente egyszer 24 órán át böjtölök" - mondta a valóság TV-királynője. Nem csoda, hogy egyetlen gramm zsír sincs a testén. A böjt napján csak törött csontokat eszik, és csak vizet iszik egész nap. Csak másnap este szokta megint vacsorázni. De Kourtney Kardashiannak volt egy kis csúcsa az ujján, mert böjti napjaival nem olyan könnyű. - Nem fogom áttekinteni, ez a méregtelenítő diéta kemény. A böjti napokon megpróbálok elfoglalt lenni, és amikor otthon vagyok, nem engedhetem be a konyhát. ”- mondja a reality TV királynője.