Kövér és egészséges Mennyire ártalmas a kissé túlsúlyos
Kövér és egészséges dicséret a túlsúlyért
Teljesen vitathatatlan, hogy a kifejezett elhízás jelentős kockázati tényező az olyan betegségeknél, mint a magas vérnyomás vagy a 2-es típusú cukorbetegség. Az enyhe túlsúly hatása azonban ellentmondásos.
A világ nagy részén az emberek egyre nehezebbek. Velünk is? A Brandenburgi Állami Egészségügyi Hivatal meghatározta az elhízott gyermekek arányát, amikor 1994 és 2006 között iskolába kezdtek, és nem találtak növekedést.
A felnőtteknél szintén nincs egyértelmű emelkedő tendencia. A 25 és 69 év közötti német állampolgárok körében végzett felmérések szerint a túlsúly és az elhízás a férfiaknál négy, a nőknél két százalékkal nőtt 1984 és 2003 között. Ez igaz a szokásos statisztikai ingadozások határán, még akkor is, ha vannak arra utaló jelek, hogy a különösen vastagok aránya növekszik.
A WHO figyelmeztet a túlsúly és az elhízás által okozott egészségügyi károkra, Európában évente egymillió halálesetről beszél. De hogyan függ össze a várható élettartam és az elhízás? A WHO statisztikáinak áttekintése irritáló részleteket tár fel. A „legszegényebb” országokban Türkmenisztán és Üzbegisztán élettartama lényegesen alacsonyabb (65 és 68 év), a különösen „kövér” Nagy-Britanniában és Németországban, amely a közepén helyezkedik el, a várható élettartam 80 év, és a tendencia növekszik. A helyzet tehát a vártnál bonyolultabb.
Megnövekedett alulsúlyos halálozás
Teljesen vitathatatlan, hogy a kifejezett elhízás a 2-es típusú cukorbetegség (öregkori cukor), a magas vérnyomás, a szívbetegségek és számos más betegség jelentős kockázati tényezője. Vitatott azonban az a kérdés, hogy valójában mennyire káros az „enyhe” túlsúly (BMI 30-ig). Nagy tanulmányok azt mutatják, hogy a halálozás a legalacsonyabb a 25 körüli BMI-vel rendelkező emberek körében, vagyis a túlsúly küszöbén áll. Az U-alakú görbe vagy a jégkorong-görbe jellemző sok tanulmányra: a mortalitás az alacsony súlyú területek viszonylag magas szintjéről hirtelen 25 körüli értékre csökken, majd a túlsúly felé finoman növekszik.
Gyakran még azt is kimutatják, hogy a túlsúly előnyösebb a túlélés szempontjából, mint a normál testsúly. Mint az amerikai NHANES-vizsgálat értékelésében, amelyet Katherine Flegal, a CDC amerikai járványügynökség 2007-ben tett közzé a "Jama" folyóiratban. A normál testsúlyhoz képest a halálozási arány szignifikánsan magasabb volt az alsósúlyúaknál és az elhízottaknál - és csökkent a túlsúlyosaknál (BMI 30-ig).
Ázsiában a WHO valóban fontolóra vette a túlsúly és az elhízás határainak további csökkentését. Ennek oka az a tény, hogy sok ázsiaiaknál nagyobb a testzsír és a cukorbetegség aránya, a magas vérnyomás és a lipid anyagcsere zavarai még viszonylag alacsony BMI mellett is gyakrabban fordulnak elő. De a tanulmányok más irányba mutatnak: Ázsiában is a túlsúlyra szoruló BMI-s embereknek vannak a legnagyobb esélyeik a túlélésre. Egy figyelemre méltó kivétellel: az indiánok és a bangalánok nem bánják a magas BMI-t. Még az elhízás sem rövidíti meg az életüket.