Kövér hazugság és glükózcsapda
Úgy gondolja, hogy a rendkívüli éhség, a sok órás testmozgás vagy a tabletták kilónkénti lenyelése az extrém étrend kategóriájába tartozik? Akkor valószínűleg még soha nem hallott a galandféreg-diétáról, a Biblia-diétáról vagy a vatta-diétáról. Nem lehet hülyébb és egészségtelenebb. olvasson tovább.
Valóban olyan szörnyű, mint a neve is sugallja. Ehhez az extrém étrendhez azok, akik fogyni akarnak, megfertőződnek egy galandféreggel, amely a belekben él, és minden tápanyagot kivesz az ételből. A Kínában és Amerikában egyre népszerűbb étrend állítólag nagyon hatékony. Még azt is állítják, hogy heti több kilót veszítesz.
Mivel az Egyesült Államokba illegális a galandférgek behozatala, már ma is van galandféreg-turizmus Mexikóba és Afrikába. Megfertőződhet ott speciális galandféreg-tenyésztő telepeken.
el a kezekkel!
D. a bibliai étrend
A legújabb őrület az Egyesült Államokban: A Biblián alapuló diéták - tanítványaik az Ószövetség szerint étkeznek. Sok hal, sok természetes étel. és imádkozzatok sok órán keresztül minden nap. Néhányan csak azt eszik, amit Isten "tudatosan táplálékként teremtett". Például cukor helyett méz, sertéshús, vad sem.
Kövér hazugság és glükózcsapda
A „te vagy az, amit eszel” és a „zsír a kövérré tesz” két vezérelv, amelyeket nemrégiben egyre inkább terjesztenek. A táplálkozástudomány több mint 30 éve azon a véleményen van, hogy a túlsúly a felelős a túlsúlyért. A szénhidrátokban gazdag étrend viszont töltő és súlyszabályozó hatású.
Kemény hazugság minden, amit a táplálkozási szakemberek hirdetnek az elmúlt néhány évben? Bár az élelmiszeripar egyre nagyobb hangsúlyt fektet az alacsony zsírtartalmú termékekre, az emberek folyamatosan híznak és betegebbé válnak. A korábban dicséretnek nevezett szénhidrátok az elhízás okai? Bekerültünk a glükózcsapdába?
1953-ban a zsírokat először tudományosan vád alá helyezték. Ancel Keys amerikai fiziológus professzor esszét tett közzé az arteriosclerosisról. Minél nagyobb a zsírbevitel, annál magasabb az infarktus aránya - állapította meg, amikor hat országból származó szívbetegek adatait hasonlította össze: Egyesült Államok, Kanada, Anglia, Olaszország, Ausztrália és Japán.
olvasson tovább .