Kövér vagyok, de vékony, mit tegyek
- Helló, vékony testalkatú vagyok, ugyanakkor kövér vagyok. Kicsit láthatjuk a bordáimat, de ez nem akadályozza meg, hogy hatalmas hasam és mellem legyen! Mit tegyek a helyzet orvoslása érdekében? "
Helló, ebben az esetben nem te vagy az egyetlen. Nemrég egy barátom jött hozzám ugyanezzel a kérdéssel. Nagy hasa volt, és tisztában volt vele. Azt mondta, hogy "terhesnek" tűnik. Mégis mindenhol máshol sovány volt. Elmagyarázta nekem, hogy minden alkalommal, amikor hízik, minden úgy tűnik, hogy a hasában van, és a test többi része sovány marad. Tehát diétázott és körülbelül 5 kilót fogyott. Természetesen a gyomra laposabb volt. De az volt a probléma, hogy ő is elvesztette az izmokat, és akkor még karcsúbb volt. Végül régi önmagának könnyebb változata lett, de kissé petyhüdtebb.
MAGNÉZIUM magas asszimilációval
A magnézium az emberi test elengedhetetlen eleme, amely elősegíti a jobb fizikai és izom-helyreállítást, és részt vesz az idegrendszer megfelelő működésében.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪
- Magas asszimilációs magnézium komplex (citrát + biszglicinát)
- Egyedülálló biohasznosulás, nagyon magas koncentráció
- Harcol a fáradtság és a stressz ellen
- Elősegíti az alvást és a gyógyulást
- Káros segédanyagok nélkül/Franciaországban gyártva
- 10% kedvezmény kóddal MUSCU
Nyilvánvalóan nem pontosan ezt az eredményt próbálta elérni. Ezért a Google-hez fordult tanácsért. Néhány fórum bejegyzése tanácsolta neki végezzen "tiszta" tömeggyarapodást. Mások azt mondták neki, hogy száradjon ki. Megint mások azt mondták neki, hogy hagyja abba a búzát, tejet és cukrot.
Így, hogyan lehet egyszerre "sovány" és "kövér" lenni ? A sovány megjelenést elsősorban az izmok hiánya okozza. Ha nincs sok izma, akkor soványnak tűnhet, még akkor is, ha a testzsírszázaléka viszonylag alacsony.
A sok izomzatú srác még 15% testzsír mellett is nagyon hatásosnak tűnik. De, ha a testzsírszázaléka 15%, és nincs sok izma, akkor soványnak tűnhet, és mégis megegyezik a százalékkal, mint ez a srác.
Azonban, ha meg akarja változtatni ezt a karcsú-zsír testfelépítést, az izomtömeg növelése nem lesz elegendő, és nem is csak a fogyásra összpontosít. Mert ha úgy fogy, hogy nem tartja meg a már meglévő izmokat, akkor csak még karcsúbb lesz.