Kövesse a Natman diétát 14 nap alatt - a blog
Igen, „4 kg-mal kevesebb lesz 4 nap alatt”. Ez az ígéret, amelynek a Natman-rezsim köszönheti sikerét. A Natman formula alacsony kalóriatartalmú étrend, amely magas fehérjetartalmú étrenden alapul. 14 nap alatt akár 10 kg kidudorodás és zsírvesztés várható.
Fedezze fel most a további kilók eltávolításának módjait anélkül, hogy túl sokat szenvedne !
14 nap menük követése
A "légiutas-kísérő étrend" megtalálta a nevét, mert úgy tűnik, hogy ennek köszönhető, hogy ezek a légiutas-kísérők utolérik két járat között, a túlsúly megoltásuk során oltva vannak. Az étkezési receptek felkorbácsolásához nem kell többé összeszednie az agyát. Natman több ételreceptet diktál a levélhez, és még helyettesítőket is kínál, hátha nem kedveli bizonyos megengedett ételeket.
És ez a sajátossága más alacsony kalóriatartalmú étrendekhez képest, mint a Thonon vagy a Cohen. A reggeli ugyanaz a 14 nap alatt, főleg italból és egy darab gyümölcsből áll.
Ezzel szemben az ebéd és a vacsora ételenként és receptenként változik, de az étel alapjai megegyeznek: hús, hal vagy tojás, zöldségfélék és minden más.
Fogyjon le gyorsan a Natman 14 napos étrenddel
A Natman rendszer öt alapelvre épül: minden étkezést gondosan kiválasztanak, hogy a szervezetben pontos kémiai reakció alakuljon ki. Az elsődleges cél változatlan: a zsír eltávolításának elősegítése. És miért nem stabilizálhatja a súlyát !