Közelgő vakáció 16 hét ingyenes diétás táplálkozási terület

közelgő vakáció ? 16 hét ingyenes étrend?

nak,-nek cranki »2008. június 28. 15:55

vakáció

igen. az éppen a fejemen járt!

16.3 óta próbálkozom. eddig egyetlen bűn nélkül, hogy csökkentsem a KFA-t, és most július 25-én repülök. az USA-ba és nagyon-nagyon jól csinálom! - De kérem, ne akarjon jojó hatást

A kalória növelése már lassan felmerült bennem, de nem akarok belekezdeni, amíg július 15-én be nem fejezem.

tehát csak 10 nap lenne az indulásig. addigra a testem még nem tért magához 2000kcal-ról, azt hiszem!

hát mit tegyek? most újra el kell kezdenem növelni a kalóriákat, hogy ne hízzak megint, vagy csak folytassam a diétát a nyaralásom után?

egyébként 3 hétig nyaralni megyek, ami nem rövid idő.