Középkorú válságkezelés - 40 éves válság - Biz

• Üzleti
  • vállalkozók
  • Vállalatok
  • menedzsment
  • Biz Románia
  • Pénzügy
  • Brand Focus
  • Emberek Biz
• marcomm
  • PR
  • Marketing
  • hirdetés
  • Digitális
• Tech

  • VKRS 2020: A világ első videofesztiválja. A maratoni közvetítés a főbb tartalomalkotókkal Romániában

    

    Az Orange Money ügyfelei Romániában fizethetnek a Google Pay segítségével

    

    Az első digitális matematikaolimpia Romániában

    

    A Google Pay több partneren keresztül lép be Romániába. Mely bankok kínálják az új mobil fizetési módot

    

    Alfa Software, 10% -os üzleti növekedés

• kreativitás
  • Életmód
  • Videó
• NYITOTT AZ ÜZLETRE
• Biz projektek
  • Felsők és tanulmányok
  • Biz Exchange vezérigazgató
  • Biz World
  • Biz jelentések
  • Biz Magazine
• Események
• 

Középkorú válságkezelés 6 perc

Mi is pontosan a középkorú válság, kit sújt és milyen hatásai lehetnek szakmailag? És hogyan lehet ezt lehetőséggé alakítani, nemcsak karrierre, hanem egy kiteljesedett életre is.?

Lemondás az Önt megkötő munkáról, esetleg drága autó, és különféle módszerekkel szükségszerűen megpróbálja visszaszerezni az ifjúság lelkesedését - úgy tűnik, hogy ezek a filmekben vagy könyvekben bemutatott középkorú válság összetevői. De mi a valóság? Carl Jung pszichológus a középkorú válságot a felnőttek érésének normális stádiumaként írja le, és egy sor, nemzetközileg végzett tanulmány azt mutatja, hogy a világ népességének csak kevesebb, mint 25% -a mutat ilyen jelet. Még kevesebb mint tíz százalékuk éli át a "válság" szóra jellemző drámával. Egy másik mítosz az, hogy csak a férfiak élnek át. Szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a férfiak és a nők egyaránt elérik a középkorú válság megnyilvánulásait valahol 37-45 év között (és valamivel később).

A férfiak 40 éves korának válsága

A válság fő célpontjai általában az átlagos vagy az átlag feletti jövedelemmel rendelkező, képzett emberek, akik túlzottan azonosulnak a szakmával, igényes helyzeteken mennek keresztül vagy ismételten elégedetlenek. A férfiak esetében ez 3 és 10 év között tarthat, míg a nők 2 és 5 év között élhetik meg a válságot. Habár a szenvedés állapotát a mentalitáshoz és a gondolatok minőségéhez kapcsolódó hasonló tényezők váltják ki, a férfiaknál úgy tűnik, hogy a munkához kapcsolódó stresszes gondolatok, az elutasítástól való félelem és a szabadságvágy, a nőknél pedig főleg azok, kapcsolat, bizonytalanság és a magánytól való félelem.

"A szakmára vagy az anyagi szintre történő jelentéstételt inkább a férfiakra jellemzően érzékelték a hagyományos társadalomban" - mondja Diana Onilă, az iDLearning képzési vállalat pszichológusa és vezető trénere. "Manapság egyre több nő azonos módon kapcsolódik karrierjéhez és fizetési jövedelméhez. Így a szakmában való börtönbüntetés és az élet több szintjén tapasztalható elégedetlenség hatása alatt mind a férfiak, mind a nők elhamarkodott döntéseket hozhatnak a munkahely, a lakás vagy a partner megváltoztatása irányában. A szakmai terv egyensúlyhiányát mind a férfiak, mind a nők megtapasztalhatják: hiány formájában (a szakmai tevékenység iránti érdeklődés hiánya, határozatlanság vagy elhamarkodott döntések formájában), vagy túlzott mértékűként (reggeltől estig tartó munka - menedékként és kerülje a találkozást stresszes gondolatok, fájdalmas érzelmek, megengedhetetlen vágyak) ”- teszi hozzá Diana Onilă.

Ha érzékenyebbnek, ingerlékenyebbnek érzi magát, gyakran nyugtalanságot, pánikot, szorongást vagy akár depressziót, koncentrációhiányt érez, hagyja abba az előadást, amelyet korábban a munkahelyén volt, elfelejtette a dolgokat, unja a szakmáját, beleértve hobbi, és úgy érzi, hogy az élet általában rutinná vált, valószínűleg a középkorú válságot éli meg.

Amikor a válság alkalom lesz

A középkorú válság elsősorban identitásválság, amelyet a keresés és az újrafogalmazás időszaka jellemez. Akkor kezdődhet, amikor a gyermekek elérik a felnőtté válást és elhagyják otthonukat, vagy amikor szakmailag az emberek magasabb vezetői pozíciókba kerülnek, és át kell gondolniuk mindazt, amit addig tudtak vagy tettek, vagy vezető beosztásból. az emberekkel való munka szakemberei. Ez lehet olyan időszak is, amelyben a szünet iránti igény dominál, érezve az évek kopását és fáradtságát, amelyben megállás nélkül dolgoztak, és amikor találnak időt a megállításra és a gondolkodás megkezdésére, felfedezik, hogy nem elégedettek, vagy Más utat akarok az életben.

Sorin Faur, pszichológus, a HR Akadémia toborzó ügynökség alapítója szerint ennek a "válságnak" a megnyilvánulása sok tényezőtől függ, többek között szakmailag is, egy olyan időszak átmenetének függvényében, amelyet általában a sebesség és emelkedés egy nyugodtabb és érettebb időszakra.

"Akkor egyszerűen rájöttünk. Egyszerűen felhagynak az eddig tettekkel, lemondanak, és egy letelepedési időszak után friss erőkkel kezdenek valamit. Ez lehet valami, amit mindig is szerettek volna, lehet valami, amihez csak most rendelkeznek erőforrásokkal
pénzügyi vagy lejárati idő ”- mondja Sorin Faur.

Egyre több olyan bátor ember sikertörténete van, akik csak 45 év után kezdtek el igazán álmodozni, és talán egy multinacionális vállalat vezetői posztját adták fel, hogy saját éttermükben főzzenek, vagy karrierjüket adták fel. ügyvédként zenélni, vagy követni gyermekkori álmát, pilóta lenni, és most kezdett pilóta tanfolyamokat. Mint minden válság, ez is lehetőség lehet, sokan úgy gondolják, hogy újjászületettek, miután legyőzték ezt az időszakot. Titkuk? Nem féltek szembesülni önmagukkal, és bátorságot találtak a helyes döntések meghozatalához az igazi létmóddal kapcsolatban, saját szenvedélyeikkel és álmaikkal. Mivel az, ami idehozta őket, nem feltétlenül viszi tovább, egyesek feladták álmaikat, mert nem volt más választásuk, esetleg beiratkoztak az egyetemre, vagy szüleik felszólítására, egy másik időszakban jártak szakmai úton. történelmi, és tudták a kezdetektől fogva, de ellenálltak, mert az elején voltak. Bármi is legyen az ok, az elképzelés az, hogy esélyük van arra, hogy újradefiniálják életüket úgy, ahogyan teljesedésnek akarják érezni magukat. Mire lesz szükségük? Bátorság a "nem" kimondására, a bátorság valami új megkezdésére, őszinteség önmagával, hozzáállással és értékekkel szemben.

- A lélek táplálékaként sokan felfedeznek mindenféle szenvedélyt, bicikliznek, futnak, kertészkedni kezdenek, főznek, mert valamilyen módon egyfajta megerősítésre van szükséged, hogy még mindig végezhetsz számodra fontos dolgokat. "- mondja Marius Decuseară-Brandenburg, a Trend Consult partnere és értékesítési gyakorlatának vezetője, a vezetői képzés és tanácsadás piacának fontos szereplője. - Aztán jön a kérdés: milyen lenne egy második kurvát kezdeni ezekből a dolgokból, amelyek annyira boldoggá tesznek? Ha mindent elölről kezdenék, mint 20 évvel ezelőtt, mit szeretnék csinálni? Most elméletileg erőforrásaim, tapasztalataim sokkal nagyobbak, mint 20 évvel ezelőtt. Akkor talán bennem volt a naivitás, az energia, a magabiztosság és a lelkesedés. Nem kaphatnám meg őket most és felettük, hogy hozzáadjam azt, amit ebben a 20 évben felépítettem? És akkor szakmailag az emberek karrier-változtatásokat hajtanak végre. Folytatja a növekedést azon, ami vagy, vagy megváltoztatja a karrierjét? ”- teszi hozzá Marius Decuseară-Brandenburg.

---