Középsúlyú fórum
Beszélje meg a kalóriaszámlálást. étel súlya. ban,-ben Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; huhu szereted. Van olyan oldal, ahol meghatározhatja az ételek lehetséges súlyát (pl. Átlagos burgonya, zsemle, szelet kenyér stb.)? vagy tehetem
kalóriaszámlálás. az élelmiszer súlya.
huhu szereted.
van egy oldal, ahol meghatározhatja az ételek súlyát (pl. átlagos burgonya, zsemle, szelet kenyér stb.)?
vagy tud valaki mondani valamit erről?
Mindig olyan okos vagyok, és csak arra gondolok, hogy szükségem van a súlyra, amikor megettem s shcon ^^
tьssi
AW: kalóriaszámlálás. étel súlya.
Gondoljon csak rá legközelebb. Esetleg helyezzen be egy mérlegelési napot, és valóban mérlegeljen MINDENT, gyűjtsön tapasztalatokat, írja le, emlékezzen.
Egy idő után "láthatja" az étel súlyát, és elég jól megbecsülheti .
Tehát lépjünk fel a mérlegre .
AW: kalóriaszámlálás. étel súlya.
ha valóban annyira értékeled, az ételek súlyával, akkor egy élelmiszer-mérlegre tenném magam
AW: kalóriaszámlálás. étel súlya.
A jelenlegi táblázatokban, mint például a "Kalória harapásméretű", van egy adagméret vagy sem?
Ami engem annyira irritál, az mindig az, hogy egyesek milyen kicsiek vannak feltüntetve a csomagoláson, például kukoricapehely esetében, vagyis néhány gramm néhány milliliter tejjel. Irreális kevés egy olyan felnőtt számára, aki el akarja fogyasztani az adott étkezéskor
Azt is meg kell jegyezned, hogy az idők folyamán minden nagyobb rész felé tolódott el. Éppen ezért javasolnám egy kis méret vásárlását, majd egyszer magad is kiszámolhatod;-)
AW: kalóriaszámlálás. az élelmiszer súlya.
ixh igen, nos, mérleg, de valahogy mindig elfelejtettem, és azt hittem, van valaki, mivel ahol nem grammban, hanem átlagos adagokban számolják ^^
érted?
kalória harapásméretű? az a ne inet oldal? nos, guglizom
Legalább n tekercset és egy shceibe kenyeret mértem ^^
aaaalso:
tekercs 55gr
kenyér szelet 30gr
és shcon megint okosabb vagyok. a kalória szájbarátabb, nem egy internetes oldal, hanem egy könyv.
AW: kalóriaszámlálás. az élelmiszer súlya.
a gyártók csak el akarják adni a terméküket, ezért jobb egy adagban egy kis kalóriamennyiség
AW: kalóriaszámlálás. étel súlya.
@Miu: Már tudom, hogy ennek eladásösztönző célja van, ami szerintem kár, csak az, hogy a tudatalatti mindig azt az érzést kelti, hogy teljesen éhes vagy. De meg kell adnia a testének (a megfelelő) anyagot, hogy működjön. És ez azt is jelenti, hogy valóban jóllakik, amit meg kell harapnia, és úgy is kell ennie, hogy csak kivételes esetekben van szüksége étrend-kiegészítőkre.
Végül csak tönkreteszi a tömegek testérzetét, és különösen a nőket mindig görbén nézik, amikor másodszor veszik igénybe, vagy valóban eltalálják. Úgy látom, hogy ez rendkívül problémás.
Hasonlóképpen: Szerintem a húst fogyasztó nők mindig hajlottak. Különösen, ha véresen vörös húsról van szó.
AW: kalóriaszámlálás. étel súlya.
Mmmm, amikor kimegyek enni, szeretek egy jó, lédús, nagy steakkel kedveskedni, amely közepén kissé véres lehet. Sosem volt az az érzésem, hogy furcsán hajlítottam volna