Kozmetikumok öregedésgátló f; r a bőr; gyógyszertári magazin
30 éves kortól a bőr vékonyabb és szárazabb lesz. A napfény, az alváshiány és a szennyező anyagok további stresszt jelentenek rájuk. A ráncokat nem lehet teljesen elkerülni, de a megfelelő kozmetikumok csökkenthetik azokat. Mi segít
Mindenki ráncokat kap valamikor. Megfelelő gondozás mellett azonban az egyik vagy másik ránc kissé késleltethető
Vigyen fel ránctalanító krémet és sima bőrt kap: még ha a reklám is felébreszti ezt a reményt, az csak korlátozott mértékben valósul meg. "A kozmetika nem képes kijavítani a mély ráncokat" - mondja Christiane Bayerl professzor, a wiesbadeni bőrgyógyászati klinika igazgatója.
Megfelelő ápolás a simább bőrért
Hogy milyen gyorsan öregszünk, azt nagyrészt génjeink határozzák meg. "Megnézhetjük anyáinkat, és elképzelhetjük, milyenek leszünk egyszer" - mondja a szakember. A bőrápolás azonban mindenképpen segíthet a finom vonalak elkerülésében. "Ez megfelelő kozmetikumokkal csökkenthető, ezt a vizsgálatok bebizonyították" - magyarázza Bayerl bőrgyógyász.
A hatékony ápolás elősegíti a kollagén - feszesítő rostok - újjáépítését, amelyek a bőr rugalmasságát és rugalmasságát adják. Ez a hatás például rövid láncú hialuronsavval érhető el. "Úgy tűnik, hogy a molekulák aktiválják a bőr saját anyagait, ami új kollagén képződéséhez vezet" - magyarázza Bayerl. A bőrgyógyász szerint hasonló hatások érhetők el a peptidek, a szervezet saját fehérje építőkövei, valamint a C, B3, E és A vitaminok révén.
A szakember azonban figyelmeztet ezek nagy adagokban történő alkalmazására. Ez irritálhatja az érzékeny bőrt. Az A-vitamin (retinol), amelyet ránctalanító csodaszernek tartanak, szintén irritálhatja Önt.
Retinol, gyümölcssav és resveratrol
"A tanács elengedhetetlen" - mondja Petra Dembinski, esseni gyógyszerész. Például a szárazság okozta ráncok esetében javasolja a hidratáló faktorokkal rendelkező hialuronsav vagy glicerin krémek alkalmazását. A gyógyszerész retinolt vagy gyümölcssavat tartalmazó termékeket javasol az öregedési foltok és a kifejezettebb ráncok ellen.
Sejtvédelemként a C-vitamint és a szőlőmagvakból származó antioxidáns resveratrolt javasolja. Mindkettő hatékony a szabad gyökök ellen, és támogatja a bőr helyreállítási folyamatait. Ezért az anyagok fiatalabb emberek számára is alkalmasak.
Megfelelő gondozás és napvédelem
Ha a bőrét a lehető leghosszabb ideig szeretné megőrizni, két dologra kell különös figyelmet fordítania - értenek egyet a szakemberek. Egyrészt fontos a bőr állapotának tisztítása. Nem szabad irritálni és kiszáradni, de el kell távolítania a szennyező anyagokat és fel kell nyitnia a pórusokat, hogy az utólag alkalmazott gondozás jobban felszívódjon. A gyógyszertár szívesen ad tanácsot ebben.
A második nagy téma: napvédelem. Kimutatták, hogy az UV-sugárzás gyorsabban öregíti a bőrt. Azok, akik napvédelem nélkül élnek, nemcsak a ráncokat, hanem a leégést és a bőrrákot is kockáztatják. Számos öregedésgátló krém már tartalmaz UV-A és UV-B védelmet a fény okozta bőröregedés megakadályozására. Ugyanakkor nem nyújtanak kellő védelmet a tengerparti tartózkodáshoz.
Ettől igazán öregek vagyunk
napfény: Az UV-sugarak által megterhelt bőr vékonyabb, korniásabb, gyengébb védőréteggel és kevesebb védekezéssel rendelkezik.
Ez segít: UV-védelem magas napvédő faktorral; kerülje a déli napsütést
Levegőszennyezők: Különböző tanulmányok szerint az ózon, a finom por és a nitrogén-oxidok felgyorsítják a bőr öregedését és elősegítik a pigmentfoltok kialakulását.
Ez segít: alapos és egyben kíméletes tisztítás
Kiegyensúlyozatlan étrend: Vitamin- és ásványianyag-hiány mutatkozik az arcszínben.
Ez segít: kiegyensúlyozott és változatos menü
Füst: A dohányosok bőre idő előtt öregszik. Jellemzőek a feltűnő ráncok és a szürke, fakó arcszín.
Ez segít: hagyja abba a dohányzást - nemcsak a bőre érdekében
nyugtalanság: Az alváshiány és a stressz érezheti magát a bőrön, és fellángolást okozhat pattanásos vagy neurodermatitises betegeknél.
Ez segít: Relaxációs technikák, alváshigiéné, orvosi segítség
Mindennapi használatra alkalmas bőrápolás
A normál bőrápolásra a következők vonatkoznak: "Hosszú távon a mindennapi életbe illő bőrápolás boldoggá tesz" - mondja Dembinski gyógyszerész. Aki ismeri a bőrének szükségleteit, képes kezelni egy jó arckrémet. Ennek erősítenie és védenie kell a bőrgátat és elegendő nedvességet kell biztosítania.
A hialuronsav mellett hatékony komponensek a glicerin és a karbamid (karbamid). "Azok, akik szeretik a természetes kozmetikumokat, azokra is támaszkodhatnak" - mondja Dembinski. Nem tartalmaz ásványi olajokat vagy szilikonokat.
Az erősen koncentrált összetevőket tartalmazó ampullák extra adag öregedést gátolnak. Egyszerre adagolják őket, és a bőr sokféle igényének megfelelnek. Dembinski: "Számos okosan megfogalmazott készítmény létezik, például különböző hialuronsavakkal."