Közülünk Lars Steinhöfel sztár nyolc kilót fogy
Igen, igaz, Lars Steinhöfel végül nagyon pufóknak tűnt. Az "Unter uns" sztár, Lars Steinhöfel úgy döntött, hogy visszatér álmai alakjához. Tehát az utolsó szünetet felhasználta az "Unter Uns" forgatásán, és dolgozott a testén. Jelentős sikerrel!
Nyolc hét alatt a gyönyörű Lars nyolc kilót fogyott. Derék kerülete 92,5-ről 84 cm-re, dereka 90-ről 80-ra, testzsírja pedig 24 százalékról alig több mint 10 százalékra csökkent. Az új évad forgatásának kezdetekor Lars kollégái meglepetésére teljesen új testtel és életszemlélettel jelent meg.
„Az„ Unter uns ”-val évek óta„ sorozatvastagnak ”éreztem magam. A szüneteimet a ruhatáramban aludva töltöttem. ”- mondja Lars Steinhöfel kissé hajlítva. "Nem éreztem kényelmetlenül magam, de nem tudtam elképzelni, hogy ennyit fogyhat és egész életét jobbá teheti csupán egy étrendváltással és egy kis edzéssel." Lars Steinhöfel megkapta magát ambiciózus céljához. Legjobb barátjától és kollégájától, Claudelle Deckertől, valamint düsseldorfi figurától és testépítőtől, Norbert Felkertől.
Szkeptikus, de rendkívül motivált és fegyelmezett Lars Steinhöfel minden idők 2014 karácsonyán kezdte az első találkozót Felker testspecialistával és az étrend megváltoztatásával. De minden kezdet nehéz: családja és barátai támogatása nélkül nem biztos, hogy sikerült. "Amikor van egy" nagy nővéred ", mint Claudelle, könnyebb, mint egyedül átélni - magyarázza Lars. - „Kézen fogott”, és velem ment vásárolni. Ha egyedül járnék egészséges élelmiszerboltba vagy egészséges élelmiszerboltba, azt sem tudnám, mit vegyek. Kell, hogy legyen valaki, aki rendelkezik tapasztalattal és megmutatja, hogyan kell csinálni. Ennek ellenére óriási változás volt minden nap turmixot inni, különösen az első két hétben. "
És az eredmény? „Látható!” - mondja Felker testszakértő. „A célom az, hogy tartósan fogyjak, ne két hónapig fogyjak, aztán minden visszamegy. Ha Lars marad vele, és talán még egy kicsit többet sportol, akkor akár hat csomagot is kaphat. "
Lars hozzáteszi: „Sokkal fittebbnek érzem magam, mint korábban, és már nem vagyok annyira fáradt. 29 éves koromban tudatosult bennem a jó táplálkozás, és ezt meg is fogom tartani. A lemondás csak az elején volt erős. Mindenképpen megérte, és büszke vagyok magamra. És új ruhákra van szükségem… - nevet.
Azok a nadrágok és ingek, amelyeket Easy Winter szerepe viselt az „Unter Uns” -on, most nedves zsákként lógnak rajta: „Félelmetes a nadrágos. 2-3 méretű nadrágot veszítettem el. A magánéletemben általában vékony farmert viselek, így ez nem volt annyira feltűnő. Az Easys nadrág normál kivágású, ezért azonnal belesüppedtem. De most mindet hozzáadják a készlethez, és újakat vásárolnak ”- magyarázza.