Kreatin-monohidrát - étrend-kiegészítő
A kreatin hatékony táplálék-kiegészítő a teljesítmény növelésére, és ideális fitnesz edzéshez, testépítéshez és tömegsportokhoz.
leírás
A CP Sports kreatin-monohidrátja (Creapure ®) egy porított diétás étel, amelyet könnyedén vízbe keverhet, hogy testének extra segítséget nyújtson a kreatinhoz edzés előtt.
A kreatin-monohidrát vitathatatlanul a kreatin legnépszerűbb formája, amikor a kiegészítőkről van szó. A különbség a tiszta kreatintól vagy a kreatin-foszfáttól az, hogy a vízmolekulák még mindig kötődnek hozzá, ezért magyarázható a függelék monohidrátja.
A kreatin hatékony táplálék-kiegészítő a teljesítmény növelésére, és ideális fitnesz edzéshez, testépítéshez és tömegsportokhoz.
A kreatin bevételének másik módja a kreatin tabletták rágása.
Tervezze meg, hogy 4 hétig szedjen kreatint, majd 4 hét szünetet tart. Mindenekelőtt fontos a rendszeres fogyasztás következetes betartása.
Igyon egy teáskanál (3 g) naponta vízben vagy szénhidrátot tartalmazó ital mellett (pl. Szőlőlé). Edzésnapokon, lehetőleg 30 perccel edzés előtt.
A kreatinbevitel csak néhány hétig tarthat. Bizonyos körülmények között hízhat.
Fontos utasítások: Ne lépje túl az ajánlott napi adagot! A termék nem helyettesítheti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet.
A terméket gyermekektől elzárva tárolja. Nem alkalmas terhes nők, szoptató nők és serdülők számára.