Krém recept d; avokádó, banán és klementin csecsemőknek (8 hónapos kortól) főzve a babámnak
Ma avokádókrémet, banánt fogunk készíteni egy baba klementin levével. Jelenleg kicsit lazább a konyhában ... mert csak azt mondom magamnak, hogy jó, ha nagyon könnyű, ízletes és tápláló receptek vannak kéznél. Ez a legfontosabb a babáink számára !
Itt nincs főzés, csak kéznél van egy avokádó, egy banán és egy klementin. A keverő azért is elengedhetetlen, hogy minden gyümölcsünket nagyon finomra tudjuk keverni, és ezáltal egy kellemes, sima krémet nyerjünk, amelynek nagyon kellemes állaga van a szájban.
Az avokádó elegendő zsírt biztosít, így nem kell egész nap hozzáadni a csecsemő egyéb ételeihez. Telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak az egészségre! Rostokban gazdag, és hatékonyan hat a baba székrekedése ellen.
Ebben a krémben a banán hozza azt a kis édességet, amely az avokádóban nincs. A banán gazdag rostokban, fehérjékben, vasban, ásványi anyagokban ... egyszóval kiválóan alkalmas a baba kis szervezetére.
Végül a klementin, ez az édes és enyhén savas kis citrusfélék hozzák majd a borsot, amelyre a krémnek szüksége van! Klementin levét tettem az oldalamra. Ne habozzon alkalmazkodni és adagolni úgy, hogy az utolsó pillanatban több gyümölcslevet ad hozzá. 😉 A Clementine tele van C-vitaminnal, amely tökéletesen táplálja a babát. Ideális az immunrendszer erősítésére is. Tökéletes, mert ez az az időszak, amikor a kicsi vírusos betegségek visszatérnek (Boo!).