Krémsajt és bogyós sütemény - szénhidrát nélküli étkezés
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (8 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Keverje össze a diót és a szárított kókuszt egy tálban.
A csokoládét és a kókuszolajat óvatosan olvaszd fel a vízfürdőn. Jól összekeverni. Hozzáadjuk a dió és a kókusz keverékéhez, és mindent jól összekeverünk. Öntsük a keveréket sütőpapírral bélelt rugós formába, egyenletesen oszlassuk el és nyomkodjuk erősen. Hűtőszekrényben hagyjuk állni legalább 30 percig.
Közben mossa meg a bogyókat, és a botmixerrel jól pürésítse. Kis mennyiségű pürét lefejt és félreteszi.
Keverjük össze a krémsajtot, az xuckert és egy kevés vanília kivonatot. Adjunk hozzá bogyós pürét, és keverjük hozzá.
Aludjon merev krémet, és adja hozzá a krémsajt és a bogyós keverékhez. Keverje össze mindent óvatosan. Készítsen elő zselatint vagy agar agart a mellékelt betétlapnak megfelelően, és keverje bele.
Tegye a krémsajtot és a bogyós krémet a tortaalapra, és simítsa el. Csepegtesse át a többi bogyós pürét, hogy szép minta legyen. Hagyja a süteményt hűtőszekrényben legalább 2 órán át (lehetőleg egy éjszakán át) állni. Ezután hűvösen tálaljuk.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Mmh, friss bogyós gyümölcsök! Remek süteményeket lehet varázsolni málnából és eperből. Amikor a dolgoknak gyorsabban kell menniük a konyhában, sütemény nélküli sütemény tökéletes. Ez a krémsajtos és bogyós sütemény rendkívül egyszerűen elkészíthető és egyszerű és hihetetlenül jó. Csak 8g szénhidrát/darab.
A finom alaphoz nem szükséges liszt. Diófélékből, kókuszreszelékből, kókuszolajból és némi csokoládéból készül.
Keverjük össze egy tálban a diót és a kókuszreszeléket.
A csokoládét és a kókuszolajat lassan olvaszd fel a vízfürdőn. Jól összekeverni.
Folyékony csokoládét adunk a dió-kókusz keverékhez, és mindent jól összekeverünk.
Egy rugós formájú serpenyőt kibélelünk sütőpapírral. Öntsük bele a dió-csokoládé keveréket, egyenletesen oszlassuk el és nyomkodjuk erősen. Hűtőszekrényben hagyjuk állni legalább 30 percig.
Közben mossa meg a málnát és az epret, majd tegye egy tálba.
A bogyókat botmixerrel jól pürésítse. Tegyen félre egy kis mennyiségű pürét. Később felhasználják a torta díszítésére.
Keverjük össze a krémsajtot az xuckerrel és egy kevés vanília kivonattal. Adjunk hozzá bogyós pürét, és keverjük hozzá.
A tejszínt egy extra tálban keményre verjük.
Adja hozzá a nehéz tejszínt a krémsajt és a bogyós keverékhez, és keverje hozzá. Adjon hozzá a zselatint a használati utasításnak megfelelően, és keverje össze. A tisztán vegetáriánus étrendet követők agar agart vagy vegetáriánus gélképző szert használhatnak zselatin helyett.
Tegye a krémsajtkrémet a tortaalapra, és simítsa ki. Csepegtesse rá a többi pürét, hogy szép mintázatot hozzon létre. Hagyja a süteményt legalább 2 órán át a hűtőszekrényben állni. Lehetőleg egyik napról a másikra.
Óvatosan távolítsa el a rugós formát tartalmazó edényt, és vágja le a tortát egy nagyon éles késsel. A bogyós süteményből körülbelül 8 darab sütemény készül.
A süteményt feltétlenül hűvösen kell tálalni, különben a krémsajt és a tejszín elveszíti szilárdságát.
Nagyon jó ötlet a következő születésnapra, anyák napjára stb. A torta nagyszerűen néz ki, és nagyon népszerű a vendégek körében.
A frissítő krémsajt és a bogyós krém, valamint a ropogós dióalap kombinációja hihetetlenül finom. Figyelem! Nehéz lesz itt megenni egy darab süteményt.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)