Kritikus a fogyás és a fogyás módszerei szempontjából
Amelyiknek nem szabad csak elhinnie
A fogyás nem olyan könnyű. Sokan elbuknak. Ez azt mutatja, hogy a fogyásról elhangzottak egy része legalább javításra szorul, talán egyszerűen téves is. Ez a kategória a kritikus szempontokról szól, arról, hogy minek jobb nem csak hinni, hanem kritikus értékelésnek kell alávetni.
Mindenki gyorsan szeretne fogyni, de ez egyáltalán lehetséges, és ha igen, hogyan működik? Az elemzés azt mutatja, hogy a részletek számítanak, nincs értelme sokat fogyni, ha a testzsír érintetlen marad. És árt, ha elveszíti izmait és általában sovány testtömege, még akkor is, ha ez különösen gyorsan történik. Ezért ezen a területen számos állítást kritikusan kell kezelni.
A fogyókúra sokak számára továbbra is a diéta a választott módszer. Köztudott, hogy a diétáktól nem karcsú, hanem kövér. De miért van ez, hogyan lehet az, hogy az elkötelezett és fegyelmezett fogyókúra ellenére az ellenkezőjét éri el annak, amit el akartál érni?
Fogyhat az NLP (neurolingvisztikai programozás) segítségével? Az NLP támogatói azt állítják, hogy ez lehetséges. Mi az NLP, és miért kritikusak ezek az állítások? Az NLP elég sikeresen értékesíti az ügyfeleket olyan dolgokban, amelyeket nem akartak megvenni. De mi köze ennek a fogyáshoz?
Sokan szeretnék megkönnyíteni maguknak, és megvásárolják a sok termék egyikét, amelyek állítólag megkönnyítik a fogyást. Működhet? Különböző termékeket és azok különböző igényelt hatásmódjait mutatjuk be. Egyes dolgok működhetnek legalábbis elméletben, mások pedig tiszta fantázia. Vannak más dolgok is, amelyek veszélyesnek bizonyulnak. Tehát nem olyan könnyű hatékony fogyókúrás terméket találni, mellékhatások nélkül. Ez felveti a kérdést, hogy egyáltalán van-e szüksége ilyesmire, nem tud-e jobban fogyni ilyen termékek nélkül.
A fogyás állítólag egyszerűvé tételének másik módja sebészeti-orvosi módszerek. A gyomorszalag még mindig viszonylag egyszerű módszer, kevés mellékhatással. Működik, kinek kell megfontolnia, és miért jobb, ha távol tartja magát tőle? A zsírleszívás hatékonynak tűnik. A bosszantónak tekintett zsírpárnákat vagy párnákat mechanikusan távolítják el. Sajnos ez nem a fogyás módszere, még akkor sem, ha alkalmas lehet a test alakjának optimalizálására a fogyás után. Mindenesetre a zsírleszívás után nem szabad újra hízni, amit sokan próbálnak megtenni, de csak kevesen kezelik.
A fogyók gyakran rosszkedvűek. Miért van ez és hogyan lehet elkerülni?