KRYOAKTIV - a jégszaunával végzett hidegkezelés aktiválja a testet és az elmét
a regensburgi hidegkamra
A teljes testű hideg kezelések abszolút kötelezőek a csillagok között, és magától értetődőek a profi sportolók edzésprogramjában.
Néhány perces kezelés alatt testét különböző szinteken aktiválja az intenzív hideg hatásának kitettsége.
Mi a | Cryo (hideg) kezelés
A kriogén kezelés általában hőkezelés hidegen keresztül. A test és környezete közötti hőmérséklet-különbséget itt alkalmazzuk. A "krió" szó a görögből származik, hideget vagy hideget jelent. A hideget már az ókor óta használják. A híres orvos, Hippokratész és Galen leírják a megfázás alkalmazását fájdalom és mozgáskorlátozás esetén.
Az egész testet lehűtik az egész test hideg kezelésében. A jégfürdőzést mindenki ismeri 5 ° C körüli vízhőmérsékleten. Sokkal hidegebb lehet.
1980-ban a japán orvos Dr. Toshima Yamauchi a világ első hidegkamrája, egy bejárható hideg szoba, amelynek terápiás hőmérséklete -110 ° C-ig terjed. Szentpéterváron Baranov professzor átvette Yamauchi úr kutatását, és kifejlesztette az első egyszemélyes hidegkamrát vagy jégszaunát, amelyet még -160 ° C körül is működtetnek.
Furcsa módon az extrém hideg kezeléseket jobban tolerálják, mint a jégfürdőt. Ez fizikailag a termodinamikával magyarázható. A víz hővezető képessége lényegesen nagyobb, mint a levegőé, vagyis a hőmérséklet-különbségek a vízen keresztül gyorsabban átkerülnek a testbe, mint a levegőbe, ráadásul a testérzet nagyon eltérő.
Mivel a jégszaunában és a hűtőkamrában a lehűlt levegő alig tartalmaz nedvességet, nem érzékelik rendkívül hidegnek, bár a bőrfelület gyorsabban és erősebben hűl le. Az 1990-es években Baranov professzor dr. Toshima Yamauchi kifejlesztette Oroszország első kriozaunáját, amelyet végül sorozatgyártásra készen gyártott a Krion márkanév alatt.
Alkalmazási terület Sport | Indítsa újra testét a következő szintre
Nekünk, sportolóknak végül a részletek jelentenek különbséget.
Csak néhány perc a hideg kamrában a sportfoglalkozás előtt vagy után nem biztos, hogy nagy befektetés. A jobb oxigénellátás minden izomban és sejtben számos pozitív hatással járhat. Az erõsportokban kihasználhatjuk a megnövekedett erõt, az állóképességi sportokban pedig növelhetjük az anaerob teljesítményünket. A kriogén kezelések elképesztő hatást fejthetnek ki a felszakadt izmok, zúzódások, ficamok és műtétek utáni gyógyulás szempontjából. Érezhetjük a fájdalom és a mozgékonyság javulását. Emlékezzünk az ókori görögökre, akik már az olimposzból származó hóval kezelték a közös duzzanatokat és elmozdulásokat!