Kuba a fogyást és az alacsonyabb cukorbetegségi gyakoriságot mutatja PZ - Pharmazeutische Zeitung
Egyél kevesebbet és többet mozogj: Ez a legjobb recept a 2-es típusú cukorbetegség elkerülésére, valamint a szív- és érrendszeri események halálának valószínűségének csökkentésére. Ez önmagában banális megállapítás alátámasztja egy szokatlan megfigyelési tanulmány eredményét, amely most megjelent a British Medical Journal-ban. Nemzetközi kutatócsoport Kuba gazdasági helyzetét és az ebből adódó korlátozásokat a kubaiak átlagos testtömegének, a cukorbetegség 2 előfordulásának és a kardiovaszkuláris halálozásnak a változásával hasonlítja össze.
Szocialista államként Kuba gazdaságilag nagyon függött a Szovjetuniótól a Szovjetunió felbomlásáig. A keleti blokk összeomlása és az amerikai gazdasági embargó szigorítása váltotta ki 1991-től Kubában a gazdasági válságot, amelynek következtében a mechanikus mezőgazdaság összeomlott, és az élelmiszerek szűkösek lettek. Mivel az autók számára sem volt üzemanyag, az emberek vagy sétáltak, vagy motoroztak. A kubai kormány pusztán Kínából 1,5 millió kerékpárt importált a lakosság mobilitásának biztosítása érdekében.
Az önkéntelen kalóriacsökkenés és a megnövekedett fizikai aktivitás azt eredményezte, hogy a kubaiak átlagosan 5,5 kilogrammot fogytak. Ugyanakkor a cukorbetegség és a kardiovaszkuláris mortalitás előfordulása gyorsan csökkent. Az 1990-es évek közepén a kubai gazdaság fokozatosan helyreállt, és a lakosság átlagos tömege ismét gyorsan - 2010-re körülbelül 9 kilogrammal - ismét növekedett, és ezzel együtt a cukorbetegség előfordulása is. A kardiovaszkuláris halálozás hirtelen csökkenése ebben a szakaszban megállt.
Viszonylag rövid időn belül a mérsékelt súlycsökkenés, ha a lakosság körében fordul elő, kifejezetten befolyásolhatja a cukorbetegséggel összefüggő betegségterhet és a kardiovaszkuláris halálozási arányt - állítják a szerzők, Dr. Manuel Franco a madridi Alcalá Egyetemről. Adataik felhasználásával kiszámolják, hogy ha a világ népességének jól táplált része átlagosan 5 kilogrammot veszít, a cukorbetegség okozta halálozás felére, a szív- és érrendszeri halálozás pedig harmadára csökken. (a)