Külön élelmiszerek - Táplálkozás 2021
Egészségügyi és mentősök videója: Soha ne keverje össze ezt a 2 zöldséget, amelyek teljesen elpusztítják emésztőszerveit! (2021. január).
Külön élelmiszerek - az egészséges élelmiszerek koncepciója a különböző termékcsoportok kompatibilitásának vagy összeegyeztethetetlenségének elvén alapul.
Manapság a külön étel ötletét sok táplálkozási szakember kritizálta, akik azt állítják, hogy a napi étrend kialakításának ezen megközelítésének nincs tudományos indoklása.
A gyakorlatban a külön étel ötlete egyre több követőt szerez.
Melyek a külön etetés alapelvei? Hogyan szervezzünk egy hétig tartó étrendet a táplálkozási koncepció szerint?
Kompatibilis termékek elmélete
Az ötletet külön tápláló természetgyógyász, H. Shelton javasolta, a kutató a nagy orosz fiziológus, IP Pavlov adatait használta fel. Pavlov kidolgozta a szervezet által az étel befogadásakor termelt enzimek gyümölcslé-szerkezetének elméletét, amely az elfogyasztott ételtől függően változik.
Shelton úgy véli, hogy amikor egy bizonyos típusú terméket kap, a szervezet egy bizonyos enzimet termel, amely a leghatékonyabb a könnyebb emésztés és a tápanyagok asszimilációja érdekében. a vegyes étrend csökkenti az emésztőenzimek aktivitását és hatékonyságát, ami rontja az emésztést, ami az étel erjedéséhez és rothadásához vezet a gyomor-bél traktusban.
Ezeknek a folyamatoknak a következménye az emésztési zavar, a mérgezés, a túlzott gázmennyiség, az anyagcserezavarok és ennek következtében az elhízás (a szervezet által nem emészthető, zsírokká átalakuló ételek).
Herbert Shelton nem volt orvosi képzésben. A kutató iskolába járt, és a csontkovácsos természetgyógyászat, a fizkultoterapii végzett az egyetemen, gyógyfürdőkben tanult, a terápiás böjt gyakorlása ismételten felelősségre vonta az orvosi gyakorlat és az előadások engedély nélküli lebonyolítását.
A külön élelmiszerelméletet szintén William Howard Hay fejlesztette ki. Dr. Hay megérezte az étel fogalmát, amely két alapelvre épült:
- a fehérje és a szénhidrát külön bevitele;
- A savas bázis test hátterének fenntartása.
Dr. Hay szerint a test normális működéséhez és a szükséges három összetevő helyreállításához: Táplálkozás; normális anyagcsere; aktív szekréció - a hulladék megszüntetése.
A külön takarmányozási elméletek egyike sem volt még mindig tudományos tanulmány, de a gyakorlatban a külön etetés hatékony technika, amely képes megbirkózni a gyomor-bél traktus sok rendellenességével (székrekedés, hasmenés, a gyomor nehézségének érzése, hányinger, gyomorégés, puffadás és több gáz, kellemetlen érzés) és normalizálja a súlyt. Miért kell külön takarmányt használni?
Étrend és kombinációjuk szabályai
A külön etetés hatékonyságának kérdésére a válasz rendkívül egyszerű. Az élelmiszerek szétválasztása azért működik, mert a rendszer egészséges megközelítést biztosít az étkezéshez, ami elősegíti a gyomor-bél traktus normális működését.