Különböző értékek - Fitbit Community
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Chocolina
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Van egy ionosom, és ma ismét a cross edzőn voltam. Eddig minden remekül működött - csak a távolság és az elégetett kalória különbözik az eszközöknél. Az elliptikus gépem 4,59 km-t és 585 kalóriát mond. A Fitbit értékelés 1,75 km-t és 877 kalóriát mond. Tegnap: (35 perc) 1,65 km, 398 kcal (Fitbit) 2,5 km. 279 kcal (cross edző)
Nekem is a futópaddal van a bajom.
Számomra az értékek fontosak az ésszerű mérleghez. Ezenkívül a pulzusom miatt túl magasan mér, ami szintén rossz értékekhez vezet. Meg kell jegyezni, hogy ez a második ionos.
2018.06.06 23:48 - szerkesztve 2018.06.06 23:49
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Wiesenthaler
2018.06.06 23:48 - szerkesztve 2018.06.06 23:49
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Mivel a cross trainer egy olyan edzésfajta, amelyet GPS nélkül rögzítenek (ennek értelme van, mert a cross trainer nem mozog), az ionikus a kéz mozgása alapján határozza meg a lépéseket, és ezt megszorozza a lépéshosszal. Ennek óhatatlanul pontatlanabbnak kell lennie, mint amit a keresztréner határoz meg, amely a megtett távolságot a készülék fordulatai alapján számítja ki. Az ergométerrel még rosszabb lesz. A kéz egyáltalán nem mozog, így az ergométeren számomra 15 km, az ionosnál 150 méter a távolság. A pontos távolságokat csak az Ionic GPS-követéssel mérheti szabadtéri tevékenységek közben.
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Chocolina
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Oké, de ez nem oldja meg azt a problémát, hogy a kalóriafogyasztás olyan extrém. Nem hiszem, hogy csaknem 900 kalóriát fogyasztok el egy óra alatt a cross edzőn.
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Wiesenthaler
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Erre is van magyarázat. Az Ionic a profiladatai alapján méri az alapanyagcserédet, vagyis akkor is, ha csak lustán ülsz körül, a tested energiát fogyaszt és a kalóriákat számoljuk. Természetesen a keresztedző ezt nem teszi, csak kiszámolja, hogy mit éget el a testmozgás. Tehát hozzá kell adni az 1 órás alapanyagcsere sebességet a cross trainer eredményéhez.
2018.07.07. 12:29 - szerkesztve: 2018.07.07. 12:37
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Chocolina
2018.07.07. 12:29 - szerkesztve: 2018.07.07. 12:37
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Ahogy? Tehát az ionos számít, megduplázza a kalóriákat ?
Arról beszélek, hogy az ionos körülbelül 900 kalóriafogyasztást számol ki sporttevékenység (65 perc elliptikus edzés) során. Ez független az alapanyagcsere sebességemtől, ami úgy jön, ahogy mondod. Ugyanez lenne a keresztedző eredményével is. Egyértelműen azt értem, hogy az ionos számítás valamivel pontosabb, de a 400 kalória közötti különbség óriási. Ezenkívül beírtam az adataimat a cross trainerre (magasság és súly), és mellkasszíjat használtam a pulzusom egyidejű mérésére, a pulzus edzés közben kissé eltér viszonylag ugyanaz, kivéve, mint mondtam, az elégetett kalóriák.
Például az ioniak percekkel korábban is számolták az aktivitást, bár én csak a konyhában álltam és szívtam egyet .
Abban a témában, hogy a pulzusommal túl magasra mér, a pulzusomat Manuel között mérem.