Különböző országokból készített reggelit készítettünk és hasonlítottunk össze

A reggeli nagyon fontos. Gyakran mondják, hogy ez a nap legfontosabb étkezése, és hogy tartalmaznia kell szénhidrátokat és fehérjét. Anyukáink mindig azt mondták, hogy iskolába járás előtt egy jó reggelit kell fogyasztanunk, amely energiát ad a tanuláshoz. De az a furcsa, hogy minden országban különböző dolgokat eszünk, és bizonyos esetekben ez annyira könnyű, hogy inkább két falat közötti snacknek tűnik.

11 nap alatt a Sympa-sympa.com tesztelték a különböző országokból származó emberek reggelijét. Kiváló szakácsaink minden reggel valami újdonsággal lepettek meg minket. Többek között az egyiptomi és az izraeli reggeli örvendeztetett meg. De nem tudtuk megállapítani, melyik a legjobb.

Mi tetszett: Ez a reggeli nagyon teli és nagyon finom. A nagy mennyiségű fehérje - állati és növényi eredetű is - sokáig energiával tölt el.

Amit nem szerettünk: Túl sok a sült étel. Nem olyan könnyen emészthető bab és gomba magas zsírtartalmú szalonnával. Ilyen mennyiségű étel pedig inkább alkalmas ebédre.

---