Különbség az értelmezés és az értékelés között Mit látok valójában
A harag, az érvelés és a megbeszélés néha az ügy leírásával kezdődik. Miert van az? Mivel az emberek öntudatlanul véleményt nyilvánítanak egy kérdésről. És akkor a másik örül, ha más a véleménye. És ezért csak látszólag vitatunk meg kérdéseket.
Annak érdekében, hogy meg lehessen különböztetni a tényeket és a véleményeket, segít abban, hogy el tudjuk különíteni a megfigyelést az értékeléstől vagy az értelmezéstől.
Mit jelent az értelmezés? És milyen minősítés?
Itt kerestem meg a Wikipédiát:
- Általános értelemben az értelmezés egy adott dolog vagy legalábbis valami megértését vagy szubjektív, elfogadható értelmezését jelenti. A lefordított értelmezés többek között értelmezést, fogantatást, bemutatást, értelmezést és magyarázatot jelent.
- A Értékelés (értékítélet) kifejezi azt a többé-kevésbé pozitív vagy negatív különbséget, amelyet az ember véleménye tartalmaz egy többé-kevésbé pontosan definiált tárgy vonatkozásában. Gyakran együtt jár a harmadik felek többé-kevésbé kifejezett elvárásával és/vagy kérésével, hogy ugyanazt az értékelést elfogadják kellően indokoltnak.
Mindkét esetben olyat látok vagy írok le, amelyet a másik teljesen másképp lát vagy leír. Ez arra késztetett, hogy egy szókimondó értékelés esetén felüljek és tudomásul vegyem én tegyük fel, hogy a másik értékelést igazoltnak tartja. Itt a mondás ismét érvényes rám: "Az elvárások egyoldalú szerződések, amelyekről a másik nem tud semmit".
Hogyan értelmezzük vagy értékeljük, nagyban függ attól, hogyan nőttünk fel, milyen tapasztalatokat szereztünk vagy mit tanultunk arról, hogyan működik a világ vagy mire gondolunk, mi a helyes és a rossz.
És mi a megfigyelés most?
A megfigyelés kívülről érték nélküli leírás/észlelés. Minden, amit valójában érzékekkel érzékelhetek: hallás, látás, szaglás, érzés vagy ízlelés.
Felhívom figyelmemet a tényekre, történésekre vagy tényekre, amelyek objektíven azonosak minden személy számára. Egy második ember képes lenne ezt pontosan úgy leírni és érzékelni, mint én.
Ha leírok valamit, és a másik azt mondja: „Így van, ennyi!”, Ez gyakori megfigyelés. Ha azt szeretné ellenőrizni, hogy a megfigyelése semleges-e, akkor a következő kérdéssel is ellenőrizheti: Mondhatja-e még a másik: "Ez nem igaz". Különösen kritikus helyzetekben ez megkönnyíti számomra.
Mit jelent ez a mindennapi életben?
A kihívás az, hogy még a legegyszerűbb értékelésekről is tudomást szerezzünk nyelvi szinten. Amint arról beszélek, hogy valaki vagyok nagy, nagyon más lehet a beszélgetőtársam számára.
Jens mérete 2,05 m. Kevés embernek lesz nagy ellenállása az értékelés során, mivel van egy átlagos átlagos méret, amelyet "normálisnak" tekintenek. A családomban sok férfi körülbelül hat méter magas, ezért ezzel nőttem fel. Jens nekem csak egy kicsit hosszabb, mint amit megszoktam.
Jómagam 1,70 m vagyok, és alacsonynak érzem magam (a családom hossza alapján, amelyben a nők 1,80 m körül vannak). Míg mások szeretnek engem magas nőnek jellemezni. Milyen nagy most? A testmagassághoz viszonyított magas megértésem nagyon különbözik más emberekétől.
Izgalmasnak tartom felfedezni, hogy ez még kis méretben is félreértéshez vagy elégedetlenséghez vezethet. Ez történt, amikor megosztottam felfedezésemet egy barátommal, miszerint egy alacsony férfihoz ment feleségül, és ő felháborodott.
Az értékelés megakadályozza, hogy pillanatnyilag kapcsolatot tartsunk a másikkal. Valami elválaszt engem és a társamat. Boldogságnak írható le, amikor a másik haraggal vagy csalódottsággal reagál - vagyis közli nemtetszését -, így esélyem van rá, hogy tudomást szerezzek róluk. Ellenkező esetben lehet, hogy csendben betesznek a "könyörtelen táskába".
A kis szavak tudatossága és az a tény, hogy mindenkit megbecsülnek tapasztalataik alapján, segítenek nyitva maradni. Tehát egyértelműségem van: A másik embernek különböző élet- és tapasztalatszemüvegei vannak, amelyekkel kinéz a világra, ezért használ más szavakat ezen a ponton.
Ezért első lépésben fontos létrehozni egy közös valóságot, amelyről a másiknak már nincs más véleménye, vagy azt mondhatná: "Ez nem igaz".
A férje 1,81 m - ennyire könnyű lett volna.
Íme még három példa. Meghívlak benneteket, hogy képzeljétek el, miként mondják nektek ezeket a mondatokat, és vegyék észre, milyen különbséget jelent Önnek.
"Túl késő vagy." Vagy "15 perc van a megbeszélt idő után."
"Sokat ül a televízió előtt" vagy "Három órán át tévézett".
"Csak kritizálta a fiát." Vagy "Csak azt mondta a fiának:" Ez tényleg nem rendben. "
Érezd, mi lenne, ha kevesebb ellenállást éreznél, ha meghallanád?