Különbségek és esszenciák - A vastagbél egészségéről
Különbségek és esszenciák - A vastagbél egészségéről
Realitatea TV, 2016. április 23., 10.40-től
Vele: Prof. univ. Dr. Pavel Chirila, alapellátási orvos és Dr. Andreea Dragomirescu apitoterapeuta
A műsort az ApiLand támogatja
Cecilia Caragea: A nem megfelelő táplálkozás és az egészségtelen életmód befolyásolja az emésztőrendszer, különösen a vastagbél megfelelő működését. Melyek az emésztés és a vastagbél egészségének apifitoterápiás gyógymódjai, amelyeket különleges vendégeinktől, Dr. Pavel Chirilától és Dr. Andreea Dragomirescu-tól tanulunk.
A vastagbél egészségének megvitatásához tudnunk kell, hogyan működik.
Prof. Univ. Dr. Pavel Chirila, alapellátási orvos: Bélünk mikrobiális flórával van tele, amelyet szaprofitának nevezünk. Ez azt jelenti, hogy nem egy kórokozó mikrobaflóra okozza a betegségeket, hanem éppen ellenkezőleg, egy mikrobiális flóra, amely részt vesz az emésztési folyamatban, és amely ráadásul megvéd bennünket bizonyos betegségektől, bizonyos kórokozó mikrobáktól. Vigyáznunk kell erre a növényvilágra. Nagyon fontos, hogy ne sértsük meg és ne gyengítsük az immunrendszert, mert részt vesz az emésztésben, a felszívódásban, az anyagcsere folyamatok szelektivitásában ... Más szavakkal, figyelemmel kíséri, mi kerül be és mi marad a testünkben, és mi marad még eltávolítandó… kívül.
A vastagbél, de az egész szervezet egészsége szempontjából is elengedhetetlen, hogy a bélflóra egészséges legyen. Ehhez pedig megfelelő étrendre van szükség.
Prof. Univ. Dr. Pavel Chirila, alapellátási orvos: Az egész táplálkozási elmélet arra összpontosít, hogy ne gyengítse ezt a flórát. Ha ez a növényvilág egészséges, akkor erős, akkor számos betegségtől megvédünk, nemcsak az emésztőrendszeri, hanem a belső betegségektől is. Az első intézkedés az, hogy az emésztőrendszerünkbe kerülő étel természetes, tiszta és teljes legyen. Ez három kulcsszó. Minél messzebb van egy élelmiszer felvett formájában attól, ami a természetben van, minél finomabb, annál adalékosabb (E-vel vagy rovarölő szerekkel vagy salétromsókkal… vagy géntechnológiával módosított), példa), annál nagyobb a kockázata ennek a szaprofita flórának. És ez az elv születésétől fogva működik. Az anyatej jobb, mint bármely más tej a világon. Jobb, mint a tejpor, jobb, mint más emlősöké, fiatalon ... Tehát küzdenünk kell a természetes étrendért.
Íme néhány szakemberek táplálkozási ajánlása, amelyeket figyelembe kell vennünk a vastagbél egészsége szempontjából.
A rost és a teljes ételek elengedhetetlenek az egészséges emésztéshez.
Prof. Univ. Dr. Pavel Chirila, alapellátási orvos: Ha az embert, a gyermeket természetes táplálékkal táplálják, akkor olyan rostjai vannak, amelyek nagyon jót tesznek az emésztőrendszernek, sőt a szaprofita flórának is, ami biztosítja az emésztőrendszer állandó átjutását, elkerüli a székrekedést stb. És az emésztőrendszernek hozzá kell szoknia az ételekhez szerves, mint a teremtésből. Ha tíz, húsz évig az ember nem fogyaszt teljes ételeket, és csak finomított ételeket, csak lebontott ételeket fogyaszt, akkor egyértelmű, hogy amikor egy betegség bekövetkezik, és az ember megérti, hogy jó lenne természetesen enni, akkor sokkal nehezebb elviselni az ételt természetes, ezúttal…
Amikor bizonyos betegségek esetén antibiotikumokat vagy bizonyos gyógyszereket kell szednünk, probiotikumokat is kell használnunk a bélflóra helyreállításához, de a megfelelő étrendhez is.
Prof. Univ. Dr. Pavel Chirila, alapellátási orvos: A vastagbél egészségét például az antibiotikumok kerülése is biztosítja. Mivel az antibiotikumok nem annyira "okosak" és szelektívek, hogy csak a kórokozó mikrobákat pusztítsák el. Természetesen, ha antibiotikumot szedünk, még indokolt esetben is, az hatással van, megöli és a szaprofita flóra egy részét… Ezért antibiotikumok. Vannak más gyógyszerek, amelyek nem tesznek jót a bélflóra számára, például gyulladáscsökkentők, immunszuppresszánsok ... amelyeket különféle súlyos betegségek esetén adnak, természetesen igen ... Ezt a flórát probiotikumokkal kell helyrehozni, de probiotikumokkal, így akut helyzetekben, rövid időtartam ... De egész életünkben nem ehetünk tablettákat, hogy egészséges flóránk legyen, és akkor jobb, ha egészséges ételből termesztjük. És itt vannak az erjesztett tejtermékek, amelyek a vastagbélünk szaprofita flórájával kompatibilis flórával rendelkeznek - tehénsajt, joghurt, sana, kefir, tejhab vagy általában erjesztett sajtok. Segíthetnek a bélflóra és más fermentált ételek élénkítésében is, például a borscsban. Vagy meghal, káposztalé ...
Az egyik legnagyobb probléma azonban a túlzott édességfogyasztás, a túlzott cukorfogyasztás.
Prof. Univ. Dr. Pavel Chirila, alapellátási orvos: Az édességek szükségességét, a szénhidrátok szükségességét csak mézből és édes gyümölcsökből kell biztosítani. Ezek az egyedüli szénhidrátok a természetben.
Mindezek az étkezési hibák, amelyekről gyakran túl későn tudunk meg, a vastagbél betegségeinek egész sorát okozzák.
Dr. Andreea Dragomirescu, orvos-terapeuta: Az orvosok irodáikban egyre gyakrabban kezdtek szembesülni a bél dysbacteriosisában szenvedő betegekkel. Ami azt jelenti, hogy a vastagbél bélflóra zavart.
A megfelelő étrend mellett a méhészeti termékek hasznosak lehetnek a vastagbél egészségében, különösen azok tiszta és nyers formában.
Dr. Andreea Dragomirescu, orvos-terapeuta: Azok az ételek, amelyek természetes tejsavas fermenteket tartalmaznak, például természetes joghurtok vagy természetes kefir, mivel ezeknek az ételeknek az a szerepük, hogy újratelepítsék a vastagbelet az egészséges baktériumokkal ... De természetesen ezen ételek mellett beszélhetünk a pollenről is, amely szintén a kategóriába tartozik élelmiszer, és a természetes gyógymódok kategóriája. És különösen a nyers pollenről, amelynek nagy előnye van összetételében enzimekkel (amelyeket változatlanul tartanak, mert a pollent nyersen tartják), és amely laktofermentót is tartalmaz. A pollentípusok közül a vastagbél egészségének leginkább jelzett pollentípusa a nyers vadrózsa pollen, amely minden típusú pollen (vitaminok, ásványi anyagok, enzimek, laktofermentek) tartalma mellett fontos különösen a karotinoidok és általában a flavonoidok.
Így működik a nyers vadrózsa virágpor a vastagbél egészségének javítása érdekében!
Dr. Andreea Dragomirescu, orvos-terapeuta: A nyers vadrózsa pollen nagyon jól hozzájárul a vastagbél újratelepítéséhez ezekkel az egészséges baktériumokkal, és helyreállítja a jó emésztéshez szükséges bél egyensúlyt. Nagyon alkalmas azoknak az embereknek, akik bélrendszeri dysbacteriosisban szenvednek (ahogy mi nevezzük őket). A béltranzit rendellenességek a betegségek másik kategóriája, amelyekkel a betegek elég gyakran szembesülnek. Főként székrekedésről beszélünk (általában a hasmenés átmeneti eset) ... különösen székrekedés esetén a vadrózsa pollenje, amely helyreállítja a vastagbél egyensúlyát, sokat segíthet nekünk. Egyrészt azért, mert ez a rózsaszirom rostot tartalmaz, másrészt azért, mert valójában olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik az emésztőrendszeri izmok tónusának fenntartását, ami biztosítja a bél perisztaltikáját.
A megfelelő táplálkozás és az apifitoterápiás gyógymódok ezért számos betegségben segíthetnek bennünket, beleértve a vastagbelet is. És nem szabad elfelejteni, hogy a megelőzés sokkal könnyebb!
Cecilia Caragea: További információkért a differentiesente.ro oldalon és a facebook oldalunkon várunk benneteket, és meghívjuk Önt, hogy nézze meg műsorunk következő kiadását.
A műsort az ApiLand támogatja.